Как осуществить мечту о кругосветном путешествии
кругосветное путешествие

Две недели отпуска в год — это невероятно мало, чтобы обследовать этот мир, побывать в самых отдаленных уголках нашей планеты. Иногда так хочется уехать в путешествие на пару лет, чтобы увидеть все континенты, достопримечательности и культуры. Некоторым людям хватает мужества, а может безрассудства, оставить свою прежнюю жизнь и отправиться в кругосветное путешествие. Что же для этого необходимо?
Читать далее →

Как избежать обморожения во время холодов.
Обморожение

С наступлением холодов, вероятность замерзнуть и получить обморожение, резко возрастает. Чаще всего обморожение получают люди, которые долгое время находятся на улице, где температура воздуха, опускается ниже -10° С. Но, бывают случаи, когда люди получают обморожение даже при плюсовой температуре. Как же защитить себя от переохлаждения? Как избежать обморожения во время холодов? Читать далее →

Аппликатор ляпко коврик
Коврик ляпко

Каждому, кому доводится время от времени работать на приусадебном участке, знакомы неприятные боли в пояснице и спине. Обработка огорода вынуждает дачника длительное время находиться в неудобном положении, поднимать тяжести, прикладывать физические усилия при использовании хозяйственных инструментов. Читать далее →

То, что каждый должен знать о зелёном чае
зелёный чай

Интернет-ресурсы и модные журналы пестрят статьями о том, что зелёный чай невероятно полезный напиток, который нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи, укрепляет сердечно-сосудистую систему и омолаживает организм. Некоторые приписывают зелёному чаю такие фантастические свойства, которые немного настораживают бывалого читателя и вызывают ряд сомнений. Давайте же объективно, на основе фактов и научных исследований разберёмся, действительно ли этот напиток является настолько полезным и имеет ли он вредные свойства и противопоказания.
Читать далее →

Вред сахара
Вред сахара

Вред сахара давно и очевидно доказан. Известно, что белый рафинированный сахар — это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов. Читать далее →

Микоз
Микоз

Вы любите грибы? Ну как же, грибной супчик да со сметанкой — кто же откажется! Правда, есть грибы, близкое знакомство с которыми ни у кого не вызывает восторга. Эти грибы медики называют патогенными, так как они селятся на коже, волосах или ногтях человека и паразитируют, питаясь его соками и вытворяя всякие безобразия. Как же избежать неприятной встречи и что делать, если она все-таки состоялась?

Читать далее →

Агрессия
Агрессия

Кроме хорошо известных созидательных инстинктов (таких, как самосохранение, продолжение рода) у человека имеются еще и разрушительные — например, инстинкты агрессии и аутоагрессии (то есть агрессии, направленной на самого себя). Первый проявляется в раздражительности, конфликтности, злобности, вандализме, драчливости и т. п. Второй находит выход либо в занятиях экстремальными видами спорта (скалолазание, авто- и мотогонки, прыжки с парашютом), либо в курении, употреблении спиртных напитков, наркотиков и просто в нездоровом образе жизни. Чтобы сохранить здоровье (а иногда и жизнь), надо научиться управлять агрессией.

Читать далее →

Два метода бросить курить: резкий отказ и постепенное отвыкание
smoke-stop

Система «организм – никотин». Такая устойчивая и сложная связь, что отказаться от вредной привычки чаще всего очень непросто. Если кто-то и говорит о том, что бросить курить – пустяковое дело, то этот человек, скорее всего, никогда не курил сам. Читать далее →

Правда и мифы о молоке
moloko

На сегодняшний день о вреде и пользе молока существует много неоднозначных суждений. Компании-производители наперебой говорят о полезности молока. Независимые исследователи настаивают на том факте, что употребление этого продукта приводит ко многим проблемам здоровья. Читать далее →

Красота и здоровье женщины. Пагубная роль алкоголя, курения и наркотиков
girl-drug

Огромный вред женскому организму приносит алкоголь. Он вызывает разрушительные изменения во внутренних органах – это печень, желудок, почки. Кроме того, относясь к наркотическим ядам, алкоголь действует на состояние клеток головного мозга и нарушает психическую деятельность человека. Читать далее →