Что ускоряет старение кожи

koja

Порой можно встретить женщин, которые выглядят гораздо старше своих лет. И дело ту не только в наследственности или неправильном уходе за кожей. Ученые выделили список факторов, которые разрушительно влияют на нашу кожу, вызывая ее преждевременное старение. Итак, какие самые главные враги женской молодости и красоты.

 

Дым сигарет

Неважно, являетесь ли вы пассивным или активным курильщиком, сигаретный дым нещадно портит кожу и тех и других , уничтожая запасы витамина С в организме. Старайтесь ограждать себя от курящих людей, не разрешайте мужу курить в жилом помещении. Если курите сами -немедленно бросайте, ведь ваша кожа ежедневно впитывает яды и стремительно стареет.

Недосыпание

Если вы не даете своему организму нормально выспаться, то ваша кожа рано или поздно начнет реагировать на эти муки преждевременным старением и нездоровым цветом лица. Одно из правил красивой и молодой кожи — полноценный сон. Никого не украсят темные круги или мешки под глазами.

Стрессы

Ежедневные стрессы, нервные перегрузки очень негативно влияют на состояние кожи, делая ее дряблой. Женщины, которые систематически пребывают в депрессии, выглядят гораздо старше своих лет. И это неслучайно. Привычка хмуриться — это верный способ заработать себе преждевременные морщины.

Алкоголь плохо влияет на кожу

Самый важный враг женской красоты и молодости. Он вызывает прилив крови к лицу, что приводит к истончению кровеносных сосудов. Это может привести вас к куперозу, а это точно не добавит вам красоты. К тому же, женщины, которые регулярно принимают алкоголь, выглядят откровенно плохо.

Холодная погода

Ветер, холодная погода делает кожу сухой. В зимнее время года нужно использовать питательные средства, чтобы уберечь кожу от пересыхания и обезвоживания.

Солнечные лучи

Агрессивные солнечные лучи негативно воздействуют на кожу, вызывая ее преждевременное старение. Солнце иссушает кожу, вызывая появление глубоких морщин.

Неправильное питание

Увлечение жирной, острой пищей негативно влияет на состояние кожи. Несбалансированное питание может вызвать преждевременное старение кожи, появление прыщей, акне и покраснений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *