Чтобы утром проснуться без боли


Ванны (горячие или теплые) делать ежедневно или через день. Курс — 20-25 процедур. Через несколько месяцев можно повторить.

Уменьшают боли и воспаление компрессы с мазями из цветков донника, шишек хмеля или цветков зверобоя. Для этого 2 ст.л. высушенной и измельченной в порошок травы смешать с 50 г вазелина и тщательно растирать больные места. Мазь хранить в темном прохладном месте. А также хорошо использовать для этого свежую кашицу натертой черной редьки.

Можно обертывать суставы на ночь свежими листьями растений: весной — мать-и-мачехи, летом — лопуха, зимой — капусты. Больные, у которых хватает терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, могут надолго избавиться от болей.

При метаболических артритах больным, особенно склонным к ожирению, желательно раз в неделю делать теплые лечебные клизмы из ромашки, шалфея, вахты (чередуя травы). 1 ст.л. травы залить 500 мл кипятка, довести до кипения, кипятить минуту. Лечебная клизма с травами должна быть теплой, вводить не более 300 мл.

Хорошие результаты дают разгрузочные дни. Проводят их следующим образом. Накануне вечером сделать теплую клизму (с ромашкой, шалфеем или вахтой). Во время разгрузочного дня пить только теплую воду (1,5-2 л). Вечером в день разгрузки опять сделать клизму. На следующий день питание вегетарианское (без мяса, рыбы и яиц). Так нужно голодать еженедельно в один и тот же день недели (например, в четверг).

Через два-три месяца станут заметны первые результаты: одновременно с потерей лишнего веса уменьшатся боли в суставах, улучшится общее самочувствие и настроение. И такие разгрузочные дни раз в неделю следует проводить регулярно и далее из года в год. В первый год вес больных уменьшается на7-10кг, во второй — еще на 5-7 кг. В дальнейшем вес остается стабильным, а общее самочувствие продолжает улучшаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *