То, что каждый должен знать о зелёном чае
зелёный чай

Интернет-ресурсы и модные журналы пестрят статьями о том, что зелёный чай невероятно полезный напиток, который нормализует обмен веществ, улучшает состояние кожи, укрепляет сердечно-сосудистую систему и омолаживает организм. Некоторые приписывают зелёному чаю такие фантастические свойства, которые немного настораживают бывалого читателя и вызывают ряд сомнений. Давайте же объективно, на основе фактов и научных исследований разберёмся, действительно ли этот напиток является настолько полезным и имеет ли он вредные свойства и противопоказания.
Читать далее →

Вред сахара
Вред сахара

Вред сахара давно и очевидно доказан. Известно, что белый рафинированный сахар — это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов. Читать далее →

Правда и мифы о молоке
moloko

На сегодняшний день о вреде и пользе молока существует много неоднозначных суждений. Компании-производители наперебой говорят о полезности молока. Независимые исследователи настаивают на том факте, что употребление этого продукта приводит ко многим проблемам здоровья. Читать далее →

Хлеб и особенности его приготовления. А есть ли польза?
hleb

Многие люди, перепробовав на себе разнообразные диеты, излишне помучив свой организм и нажив себе еще букет болезней, в итоге опускают руки, так и не достигнув желаемого результата. А если добились желаемого, то, буквально через год, все возвращается на свои места. Почему так, пишут многие ученые, и они правы.

Читать далее →

Финики полезно
финики полезно

Эти небольшие медово-сладкие плоды известны человечеству испокон веков. Их использовали не только в пищу, но и как эффективное лечебное средство.

Читать далее →

Апельсин
orangess

Для многих из нас зимние праздники неразрывно связаны с ароматом цитрусовых. Стоит разрезать апельсин, как настроение поднимается. Что же это за чудо-плод?

 

Читать далее →

Хотите быть более привлекательными для других? Ешьте больше фруктов и овощей

Задумывались ли Вы когда-либо над существованием реального источника молодости? Поисками этого секрета занимаются ученые многих стран. Современные исследования показали, что ежедневное употребление определенных продуктов может придать вашей коже особое свечение, а вас сделать более привлекательной.

Читать далее →

Коктельный день для души и тела.
coct

Весна заставляет нас, по-другому, оценивать себя и свое тело. С ее приходом наступает время «генеральной уборки» в нашем организме. В первую очередь очень хочется избавиться от лишних килограммов. Идеальный способ для достижения этой цели – котельный день раз в неделю.

Читать далее →