Грипп и другие ОРВИ


Грипп относится к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ). Вирусы-возбудители ОРВИ передаются от одного человека другому в основном воздушно-капельным путём, но не исключён и контактно-бытовой путь передачи (например, при рукопожатии). Источник инфекции — больной человек, опасный для окружающих с первых часов болезни до 3-5 дней. К развитию ОРВИ также предрасполагают неустойчивая погода (сырость, слякоть), вдыхание холодного воздуха, переохлаждение на фоне снижения иммунитета. Вспышки и эпидемии гриппа чаще всего возникают осенью и зимой, захватывают целые города, а порой становятся проблемой государственного масштаба. При эпидемиях рекомендуется ограничение массовых мероприятий в закрытых помещениях (ёлок, концертов). Необходимо проветривание помещений, применение марлевых повязок в транспорте.

Лечение гриппа обычно проводят на дому, но при появлении таких симптомов, как судороги, выраженные нарушения дыхания и сердечного ритма, необходима госпитализация. Эти признаки могут свидетельствовать об опасных осложнениях гриппа, таких, как воспаление лёгких, отёк мозга или лёгких, воспаление мозговых оболочек (менингит, энцефалит).

Факторы риска

  • Контакт с больным, участие в массовых мероприятиях во время эпидемии ОРВИ (в том числе гриппа). Несоблюдение правил личной гигиены.
  • Снижение иммунитета (в том числе вызванное недавно перенесёнными болезнями), недостаток витаминов в рационе; перегревание или переохлаждение организма, стрессы; нездоровый образ жизни. Иммунитет также бывает снижен у пожилых людей, у женщин, недавно перенесших роды, у людей, сменивших привычный климат и пр.
  • Отказ от профилактических прививок.

Симптомы

Начало заболевания обычно острое.

  • Повышение температуры тела (до 40 С). При этом краснеет лицо, белки глаз, наблюдается покраснение зева, пульс может учащаться — с каждым градусом на 10 ударов. Температура держится от 3 до 5 дней.
  • Общее недомогание, слабость, озноб, сильная головная боль, боли в мышцах и суставах, боль при движении глаз, расстройства сна.
  • Язык обложен, аппетит отсутствует, возможна задержка стула (болей в животе и диареи при гриппе обычно не наблюдается).
  • После снижения температуры слабость и вялость во всём теле остаются; даже после незначительного физического напряжения появляется быстрая утомляемость (астения).
  • Першение в горле, сухой кашель, заложенность носа, насморк появляются при гриппе на 3-й день от начала лихорадки.
  • В тяжёлых случаях — геморрагический синдром (носовые кровотечения, следы кровоизлияний на коже, слизистых оболочках, появление крови в моче).

Устранение инфекции, воспаления и жара

Лечение гриппа направлено на устранение симптомов заболевания (высокая температура, насморк, кашель и др.), повышение естественной сопротивляемости организма, недопущение осложнений (бронхита, воспаления лёгких, отита, миокардита). Врач назначает определённое сочетание препаратов в зависимости оттого, какой из признаков гриппа наиболее выражен.

Возбудитель гриппа приёмом антибиотиков не нейтрализуется. Их приём уместен лишь в случаях присоединения бактериальных инфекций (микст-инфекции). При присоединении бактериальной инфекции, проявлении аллергических и прочих симптомов назначается соответствующее антибактериальное, антигистаминное и пр. лечение.

Применение рекомендованных народных средств способствует смягчению течения гриппа и является хорошей профилактикой его осложнений. Также необходим постельный режим. Стремление перенести грипп на ногах — прямой путь к ухудшению состояния и последующим осложнениям.

Народные рецепты

  • Для естественного очищения организма от циркулирующих в крови токсинов: если не противопоказано в связи с заболеваниями сердца и почек — довести объём потребляемой жидкости до 2-3 л в сутки, отдавая предпочтение морсам (клюквенный, брусничный, малиновый). Пить чай с мёдом и лимоном, тёплое молоко, подогретую минеральную воду.
  • 2-3 столовые ложки берёзовых почек залить водкой экстра-класса «до зеркала» (водка должна покрывать сырьё) и настоять в тёмном прохладном месте в течение 18-21 дня; процедить. Принимать по 10-15 капель за 30 мин до еды 2-3 раза в день (последний раз — на ночь) до исцеления. Противопоказания: острые и хронические заболевания почек, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • 2 столовые ложки измельчённых корневищ и корней девясила залить 1 л холодной воды и нагревать на водяной бане в течение 20 мин, настоять 45 мин; процедить. Принимать по 2-3 больших глотка 3-4 раза в день между приёмами пищи.
  • Один из соков (каланхоэ, алоэ или свеклы) развести водой в соотношении 1:5 и закапывать по капель в каждую ноздрю (для усиления выделения образовавшегося секрета).
  • Взять в равных частях листья эвкалипта, цветки ромашки аптечной, почки сосны. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и использовать для паровых ингаляций.

Глинтвейн

0,5 л красного сухого вина хорошего качества налить в эмалированную кастрюлю, добавить по щепотке сахара (или ложку мёда), корицы, гвоздики, имбиря, поставить на огонь, довести до кипения. Можно добавить дольки апельсина, яблока, ягоды смородины, малины. Принимать по 1/3 — 1/4 стакана за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

Рецепт доктора Д. Джарвиса от насморка

Смешать 1 столовую ложку мёда, 1 чайную ложку прополиса, по 1 столовой ложке одного из соков (свёклы, алоэ или каланхоэ) и закапывать по 3-4 капли в каждый носовой проход несколько раз в день.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Листья берёзы
  • Листья малины
  • Цветки ромашки аптечной
  • Цветки липы
  • Трава душицы

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день. Курс лечения — 1-2 мес.

Травяной чай 2

  • Корневища аира
  • Трава чабреца
  • Трава горца птичьего (спорыша)
  • Цветки бузины чёрной

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день в течение 1-2 мес.

Травяной чай 3

  • Цветки ромашки аптечной
  • Листья подорожника большого
  • Корневища и корни девясила
  • Листья земляники или смородины чёрной
  • Трава душицы

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день в течение месяца.

Травяной чай 4

  • Цветки таволги вязолистной (лабазника)
  • Цветки бузины чёрной
  • Кора ивы белой
  • Листья брусники
  • Листья малины

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана 2-4 раза в день (устранение жара).

Травяной чай 5

  • Цветки липы
  • Листья ежевики
  • Плоды малины
  • Плоды клюквы
  • Почки сосны

Все компоненты смеси взять в равных частях. 3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день.

Травяной чай 6

  • Цветки боярышника 2 части
  • Листья малины 2 части
  • Трава мелиссы лекарственной 1 часть
  • Цветки ромашки аптечной 3 части
  • Трава полыни обыкновенной (чернобыльника) 1 часть
  • Трава зверобоя 2 части
  • Корневища лапчатки 2 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по’1/3 стакана 33 30-40 мин до еды 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Кармолис

Принимать внутрь по 10-20 капель, разведённых в стакане воды (или на кусочке сахара), либо добавлять в чай по 3-5 капель 3-5 раз в день после еды. Наружно в виде ингаляций: в 1 л горячей воды (80 С) добавить 25-30 капель препарата и вдыхать пары в течение 10-20 мин 3-4 раза в день. Курс лечения — 5-7 дней. Противопоказания, повышенная чувствительность к компонентам препарата, холецистит, обтурация желчевыводящих путей, заболевания печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, алкоголизм, эпилепсия, травматические повреждения головного мозга, беременность, период лактации.

Кармолис — леденцы

Медленно рассасывать по 1 едну каждые 2 часа. Не более 10 шт. в день (для профилактики ОРВИ). Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, сахарный диабет (только для леденцов с сахаром).

Бальзам «Золотая звезда»

Применяется наружно при простуде, гриппе, насморке, головной боли в виде втираний и ингаляций.

Бронхикум ингалят

Принимать в виде ингаляций 3 раза в день. 5 мл ингалята (он дозирован) вылить в миску, добавить 1-2 л кипящей воды. Наклонившись над миской, накрыть голову полотенцем и 5 мин вдыхать пары. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата, бронхиальная астма, коклюш.

Эвкалипт доктор Тайсс

Принимать в виде ингаляций или смазывать кожу груди и спины несколько раз в день (особенно на ночь), держать грудь и спину в тепле. Ингаляционно — в 0,5-1 л горячей воды растворяют 2 чайные ложки мази. Накрыв голову полотенцем, вдыхают испарения в течение 5-10 мин. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату.

Цветки липы

Принимать тёплым в виде настоя по 1/2 стакана после еды 2-3 раза в день. Наружно — для полоскания полости рта и зева.

Сборы грудные №1, № 2, № 3, № 4

Принимать в виде настоя после еды по 1/2 — 1/3 стакана (сборы №1, №3) 3-4 Раза в день, по 1/2 стакана 3-4 раза в день (сбор № 2) В течение 2-3 Недель и по 1/2 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель (сбор №4). Противопоказания: период лактации; повышенная чувствительность к компонентам сборов.

Сборы для ингаляций №1, №2

Принимать в виде настоя для ингаляций и полосканий. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам сборов.

Пиносол

По нескольку капель в каждую ноздрю каждый час. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату.

Сандра

Принимать при высокой температуре по 1 табл. под язык (держать до полного растворения) каждые 2 ч (7-8 раз в сутки). После снижения температуры в течение последующих 2 дней по 1 табл. 4 раза в день. Курс лечения — 5-6 дней. С целью профилактики — по 1 табл. 4 раза в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Грипп — Хель

Внутрь по 1 табл. за 30 мин до еды 3 раза в сутки. В острых случаях — по 1 табл. каждые 15 мин в течение 2 ч. Курс лечения определяется индивидуально.

Фиточай Лёгочный травник

1-2 фильтр-пакета залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-35 мин. Принимать по 1 стакану во время еды 2 раза в день в течение 2-3 недель. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Коллоидное серебро

Принимать по 5-15 капель под язык в разведении 1:1 3-5 раз в день. Курс лечения — 3-5 дней. Наружно закапывать в нос в том же разведении по 2-3 капли 3-5 раз в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Вита Хелп

Принимать по 1 капс. 3 раза в день во время еды. Противопоказания: повышенная чувствительность к продукту.

Масло чайного дерева

Наружно для ингаляций: 10 капель на 1 стакан тёплой воды. Закапывать в нос по 5 капель (1:1). Местно: неразведённое масло втирают в область вокруг носа; растирают грудь и спину. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату.

В каких случаях нужно снижать температуру

Повышение температуры является естественной реакцией организма: при повышенной температуре организм активнее вырабатывает защитные вещества. Поэтому принимать жаропонижающие средства следует только Тогда, когда температура превысит определённый порог, за которым она Может нанести вред органами и системам организма. Этот порог для большинства взрослых людей составляет 38,5 С. Исключение — люди С Наклонностью к судорогам. Из-за риска возникновения судорог им необходимо сбивать температуру в том случае, когда она превысит 37,5 С.

Для снижения температуры тела помимо приёма жаропонижающих средств применяются обтирания тела водой комнатной температуры с добавлением нескольких капель уксуса или же обтирания водкой. Мягкой тряпочкой, постоянно смачиваемой в одном из указанных растворов. сначала обтираются конечности больного, потом тело и лицо.

Внимание! При повышенной температуре тела нельзя применять общие тепловые процедуры: горячие ванны, ставить банки или горчичники, парить ноги.

Витамины, антиоксиданты и минералы

Недостаток витаминов в рационе приводит к снижению защитных сил Организма и делает его восприимчивым к инфекционным болезням. Нехватка витаминов особенно остро ощущается поздней Осенью и зимой — в период, на который приходится пик заболеваемости Простудными болезнями.

Витаминные средства эффективны в первую очередь для профилактики гриппа; во время болезни к ним можно прибегать в качестве вспомогательных мер лечения. Для пожилых людей приём витаминов и антиоксидантов (прежде всего чеснока) во время болезни особенно актуален также и потому, что позволяет избежать опасного осложнения — воспаления сердечной мышцы (миокардиты, перикардиты).

Народные средства

  • Регулярно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, чеснок, зелёный чай.
  • 3 головки чеснока, 0,5 кг клюквы и 4 лимона (с кожурой) пропустить через мясорубку, добавить 1 стакан цветочного мёда, тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной или десертной ложке натощак утром. Курс лечения — пока лекарство не закончится.
  • 1 столовую ложку цветущей травы сушеницы топяной залить 1 стаканом горячей воды и настоять в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать с натуральным мёдом по 1/2 стакана 2 раза в день в 18 ч и в 21-23 ч.
  • Взять в равных частях плоды калины, плоды рябины обыкновенной (красной) и плоды облепихи крушиновидной. Принимать по 1-2 столовые ложки ягодной смеси за 1 ч до еды, 1-2 раза в день в течение 2недель. В случае заметного улучшения самочувствия курс лечения следует продлить до 4 недель.
  • Ежедневно в течение года принимать натощак по 2 столовые ложки свежего сока из клубней топинамбура (земляная груша).
  • Сок редьки (чёрной), сок красной свёклы, сок моркови и натуральный мёд смешать в равных частях (по 1 стакану); и настаивать в тёмном прохладном месте (не в холодильнике) в течение 12 дней. Принимать по 1 рюмке 2-3 раза в день перед едой, предварительно взбалтывая.
  • 5-10 железных (не стальных), чисто вымытых гвоздей воткнуть в сырое крупное яблоко, оставить на сутки; затем гвозди вынуть, а яблоко тотчас съесть (лучше не смешивая с пищей). В день рекомендуется съедать 2-3 яблока.
  • 1 столовую ложку измельчённых листьев мать-и-ма-чехи залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 мин; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день в течение 3-4 недель.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Плоды шиповника 3 части
  • Листья земляники лесной 2 части
  • Листья облепихи 2 части
  • Трава горца птичьего (спорыша) 3 части
  • Плоды рбины обыкновенной (красной) 3 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана за 30-40 мин до еды 2 раза в день в течение месяца.

Травяной чай 2

  • Листья смородины чёрной 3 части
  • Листья вишни 2 части
  • Листья крапивы двудомной 2 части
  • Листья земляники лесной 3 части
  • Плоды шиповника 3 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана травяного чая за 1 ч до еды 2 раза в день в течение месяца. Возможны повторные курсы лечения.

Травяной чай 3

Смесь А

  • Листья земляники лесной 2 части
  • Листья облепихи 2 части
  • Листья малины 1 часть

Смесь Б

  • Плоды шиповника 2 части
  • Плоды рябины обыкновенной (красной) 1 часть
  • Плоды смородины чёрной 2 части

Смесь В

  • Листья берёзы 1 часть
  • Листья смородины чёрной 2 части
  • Листья черники 1 часть
  • Листья земляники лесной 2 части
  • Трава череды трёхраздельной 1 часть

Смесь Г

  • Листья крапивы двудомной 1 часть
  • Трава кипрея узколистного (иван-чая) 1 часть
  • Листья малины 1 часть
  • Плоды шиповника 2 части
  • Плоды облепихи 2 части

2 столовые ложки измельчённой смеси (А, Б, В Или Г) залить 1 и 1/2 стакана кипятка и настоять в течение часа в закрытой посуде; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды 2-3 раза в день. Возможны повторные курсы лечения.

Травяной чай 4

  • Плоды рябины обыкновенной (красной) 2 части
  • Листья и плоды земляники лесной 2 части
  • Листья крапивы двудомной 2 части
  • Трава зверобоя продырявленного 3 части
  • Трава горца птичьего (спорыша) 3 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 — 1/3 стакана травяного чая за 30-40 мин до еды или через 2-3 ч после еды 2-3 раза в день в течение 4-6 недель. Возможны повторные курсы лечения.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Плоды шиповника

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана после еды 2 раза в день.

Сбор витаминный № 1

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана после еды -4 раза в день.

Сбор витаминный № 2

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана после еды 3-4 раза в день.

ОРС 95 + Пикногенол

Принимать по 1-2 Капс. в день во время еды в течение 1-2 мес. (в качестве антиоксиданта). Возможны повторные курсы (2-3 раза в год). Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

МультиВит Кэйр

Принимать по 1 табл. во время еды 1-2 раза в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность.

Супер С

Принимать по 1-2 табл. в день однократно в течение месяца. В острый период болезни — до 4 табл. однократно в течение 2-4 недель. В течение года рекомендуется провести 2 курса — поздней осенью и ранней весной. Противопоказания: повышенная чувствительность к продукту, беременность.

Селен

Принимать по 1-2 табл. в день во время еды (желательно после 15 ч). Противопоказания: повышенная чувствительность к селену.

Цинк

Принимать по 1 табл. в день во время еды. Противопоказания: повышенная чувствительность к цинку.

Профилактика гриппа

Простудным заболеваниям в первую очередь подвержены люди с ослабленным здоровьем. Для его укрепления полезны спортивные игры, закаливание, а также специальные меры, направленные на повышение иммунитета. Однако следует помнить, что все эти меры не отменяют основных правил безопасности во время эпидемий болезни: ограничения контакта с людьми, соблюдение санитарно-гигиенического режима. По возможности следует проводить вакцинацию от гриппа.

Народные средства

  • Регулярно употребляйте в пищу лук, чеснок, горчицу, редьку, репу, хрен. Из сладостей рекомендуются джем и варенье из клюквы, яблочный мармелад.
  • В сырую погоду ежедневно утром, перед выходом из дома, рекомендуется смазывать ноздри оксолиновой мазью или применять аэрозоль ИРС 19.
  • Для профилактики гриппа ослабленным людям также применяют закапывание интерферона по 4-5 капель в нос 5-6 раз в день.
  • Осенью и зимой можно повесить в кухне косичку из лука или чеснока.

Спортивные игры

Гимнастика, бег трусцой или спортивные игры на свежем воздухе.

Закаливание

  • Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Контрастные воздушные ванны. В домашних условиях — в прохладное время года проветривать помещение вскоре сразу же после пробуждения (температура в помещении должна упасть до 10-15 °С на несколько минут).
  • Посещение бани. «Усиленный» вариант контрастной воздушной ванны. Оптимальная температура в русской бане — 60-70 °С (в сауне — 90 °С). При регулярном посещении бани общее пребывание в парилке должно составлять 15-25 мин в 3-4 захода (отдых между заходами от 5 до 15 мин).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *