Грыжа позвоночника


Позвоночник — настоящий «опорный столб» нашего организма. Но как же по-варварски мы к нему относимся! Сидим сгорбившись, таскаем, скособочившись, тяжести в одной руке, пренебрегаем физкультурой… Стоит ли удивляться, что к 50 годам почти 2/3 россиян приобретают такое пренеприятное заболевание, как грыжа межпозвоночных дисков.

Две группы риска

Грыжа — выпячивание своеобразной хрящевой «прокладки», находящейся между позвонками, — может развиться как осложнение остеохондроза, так и в результате травмы — перенапряжения, падения и пр.

В первом случае основная группа риска-люди, предпочитающие сидячий образ жизни, проводящие много времени согнувшись над книгами, клавиатурой компьютеров. Они, как правило, обладают астеническим сложением — высокие, худощавые, тонкокостные. У них позвоночная грыжа появляется обычно после 40-45 лет.

Во втором случае как раз наоборот: жертвами становятся крепкие молодые ребята и девушки лет 20-25, всерьез занимающиеся спортом, сутки напролет проводящие в спортзалах, на тренажерах, «качающие железо» до седьмого пота.

Опасные последствия

Обычно симптомы грыжи довольно размыты, и неспециалист легко может спутать их с проявлениями растяжения, радикулита, невралгии. Следует твердо запомнить одно: с позвоночником шутки плохи! Ведь, как сказал академик

В. И. Дикуль: «Если вы не займетесь своим позвоночником, то скоро он займется вами!» Вот пять симптомов, свидетельствующих о том, что у вас, возможно, грыжа межпозвоночных дисков:

• боль в том или ином отделе позвоночника, иногда отдающая в лопатку, ягодицу и пр.;

• усиление боли при кашле, чихании;

• онемение в различных участках спины;

• внезапная слабость мышц ног;

•болезненные ощущения в спине при наклонах, поворотах корпуса.

Любой из этих симптомов — повод обратиться к врачу: ортопеду или вертебрологу (спе циалисту по заболева ниям позвоночника).

К сожалению, современная официальная травматология сплошь и рядом не уделяет позвоночным грыжам должного внимания. Обычно доктор говорит: «Не волнуйтесь — поболит и пройдет». И правда, стоит полежать несколько дней, как болезненные ощущения отступают. Если встретитесь в поликлинике с подобным к себе отношением, лучше поищите другого врача.

Стратегия и тактика победы

Собственно позвоночных грыж великое множество: внешняя, внутренняя, диффузная, Шморля и пр. И лечат их по-разному, как именно — решает врач.

межпозвоночные диски

Поэтому, если вы услышите, что «ой, у друга соседки моей троюродной сестры тоже позвоночная грыжа, он делал такие-то упражнения, и у него все прошло, а мой бывший муж пил такие-то таблетки, и грыжи как не бывало» — не верьте! То, что поможет одному, может нанести непоправимый вред другому. В некоторых ситуациях с грыжей можно справиться консервативно, с помощью таблеток, инъекций и физиотерапевтических процедур, в некоторых — показана операция. Общие рекомендации таковы.

• Боль — если, паче чаяния, она возникнет — снимайте не анальгетиками, а препаратами из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): ибупрофеном, кетопрофеном, диклофенаком, вольтареном, индомета-цином и пр. Правда, эти лекарства сильно «бьют» по желудку и печени и применять их следует с осторожностью. Лучше приобретите более современные, хотя и более дорогие мовалис или целебрекс.

• Не делайте резких движений, особенно скруток и наклонов (когда придется что-либо поднимать, не нагибайтесь, а присядьте на корточки).

• Если придется нести что-нибудь тяжелое — распределите груз на две части, чтоб нагрузить обе руки.

• Спите на жесткой постели.

• Виды спорта, не противопоказанные при позвоночных грыжах, — плавание и спортивная ходьба (помните, заниматься ими можно только вне стадии обострения).

Найдут травы на грыжу управу

Фитотерапия — неотъемлемая часть лечения грыжи. Ванны

Принимать их надо после того, как острые проявления недуга уже прошли, боли нет (или она очень слаба).

• Аптечную упаковку корней аира (50 г) залейте тремя литрами холодной воды, доведите до кипения, процедите и вылейте в ванну.

Очень часто обострение межпозвоночной грыжи вызывает стресс. Во время стресса человек «зажимается», причем в буквальном смысле: мышцы сводит, он находится в постоянном напряжении. Естественно, грыжа тут же дает о себе знать. Расслабьтесь, отдохните, выпейте рюмочку коньяку и поваляйтесь на диване с книжкой — все пройдет.

• Килограмм дубовой коры залейте пятью литрами холодной воды, доведите до кипения и варите на маленьком огне полчаса. Процедите и вылейте в ванну.

Продолжительность процедуры -20-30 минут, температура воды — 36-37 градусов. Курс лечения — 10 аировых ванн через день, затем перерыв 10 дней и 10 дубовых ванн также через день.

Настои

Их нужно пить, чередуя, при обострениях заболевания.

• Чайную ложку листьев брусники залейте 1,5 стакана кипятка. Укутайте и настаивайте час, процедите. Пейте по 1 /2 стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

• Столовую ложку соцветий и ягод (поровну) бузины черной залейте стаканом кипятка, процедите. Принимайте по столовой ложке четыре раза в день за 15 минут до еды.

Курс лечения — пока не исчезнет сильная боль, но в любом случае не менее 7 дней подряд.

Мазь

Она, в отличие от настоев, является «средством быстрого реагирования».

• Смешайте измельченные лавровые листья, иглы, веточки или ягоды можжевельника и сливочное масло (6:1:12). Растирайте не только пораженное место, но и участок вокруг него размером примерно 30×30 см. Между прочим, этому рецепту очень много веков — он известен еще со времен Гиппократа.

ВНИМАНИЕ! При растирании ни в коем случае не нажимайте сильно, особенно на место локализации грыжи!

1 Комментарии
  1. Очень часто грыжа позвоночника является следствием повреждения самого позвоночника или его частей. В этом случае нужно восстанавливать позвоночник и грыжа исчезнет. Ну а позвоночник — это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстанавливается не только весь позвоночник в целом, но и все потерянные связи, как следствие проходит грыжа позвоночника. Эффективнее всего это делают целители.

    Ответ для Сергей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *