Холецистит


В сознании большинства людей прочно укоренился стереотип: если удален желчный пузырь, то все — считай, инвалид. Ни закусить, ни выпить, ни напрячься, короче, ничего нельзя. И как ни странно, еще относительно недавно медики разделяли это мнение. К счастью, сегодня большинство врачей думают по-другому. И их мнения подтверждены многолетними исследованиями.

Чем раньше, тем лучше

Прежде всего необходимо преодолеть психологический барьер и сказать себе: «Прожить без пузыря можно. Более того, отсутствие этого органа почти никак не скажется на моей дальнейшей судьбе». Конечно, кое от чего придется отказаться, кое в чем себя ограничить, но ведь наша жизнь — и так сплошные компромиссы, не правда ли? Тем более что чем раньше вы вернетесь к привычному образу жизни, тем быстрее восстановится ваш организм.

Обязательно спросите у доктора, почему вы дошли до жизни такой, что пришлось ложиться под нож. Возможно, виновата желчнокаменная болезнь. В этом случае, хоть пузырь и вырезали, причины, повлекшие за собой появление камней, никуда не делись. Пусть доктор проверит, все ли у вас в порядке с холестериновым обменом. Или виной всему какая-нибудь инфекция, которую, естественно, надо «давить». И так далее. Ведь, если не пролечиться до конца, печени придется трудно…

Голод, холод и покой

После возвращения из больницы, конечно же, придется соблюдать диету. Долго? Да, что называется, «как пойдет». От месяца до полугода. Первый месяц — обязательно. После этого посетите лечащего врача и подробно расскажите о своих ощущениях: какой стол, какой стул, где болит, когда подташнивает. Не исключено, что доктор позволит вам постепенно вводить в рацион новые продукты.

Диета первого месяца

Категорически запрещены острые, соленые, жареные, очень горячие или очень холодные блюда, жиры животного происхождения, субпродукты, консервы, грибы, яйца, колбасные изделия (сосиски, ветчина и пр.), сладости, жирные молочные и кисломолочные продукты (сыры, сметана, молоко, сливки и пр.), кофе, какао, шоколад, газированные напитки, алкоголь, кислые морсы и соки, капуста, цитрусовые.

Немного науки

Печень вырабатывает желчь, которая скапливается в пузыре и участвует в переваривании пищи, в основном расщепляет жиры. Так что, если пузырь удален, желчь-то все равно будет продолжать вырабатываться. И после операции функции отсутствующего органа частично возьмут на себя желче-выводящие протоки. Вот вам и ответ на вопрос: почему без пузыря можно жить долго и счастливо, почти ни в чем себе не отказывая.

Основа рациона питания — вегетарианские супы, каши на воде, обезжиренные кисломолочные продукты, подсушенный белый хлеб, постное мясо — только в виде парового фарша, отварные или протертые овощи и фрукты, вместо сахара — мед (если на него нет аллергии). Пить можно только некрепкий чай, компоты и кисели (некислые!), а также щелочную минеральную столовую воду без газа (с вечера откройте бутылку и оставьте так на ночь).

Питание должно быть дробным: четыре — шесть раз в день.

ВНИМАНИЕ! Главное при введении в рацион новых продуктов — субъективные ощущения больного (раз не болит и не тошнит — значит, все в порядке, уже можно). Необходимо лишь придерживаться следующих правил: постепенность и аккуратность. В принципе уже через несколько месяцев можно почти все: рюмочку выпить и селедочкой закусить, чашкой кофе с эклером себя порадовать, шоколадку съесть. Но помните: все хорошо в меру! Со временем каждый сам выберет для себя оптимальный режим питания и набор продуктов. Кто-то навсегда откажется от шпрот и шампанского, кто-то — от салями и жареного мяса, кто-то — от грибов и пива… В общем, думайте сами, решайте сами.

«Я всегда с собой беру…»

Нет, не видеокамеру, а аптечку. К сожалению, человеку без желчного пузыря придется завести аптечку и постоянно носить ее с собой. Например, пришли вы в гости, а вам предлагают жареную картошечку, да с солеными огурчиками, да с лучком! А вы раньше это так любили… Как тут удержишься! Вот тут-то аптечка и пригодится.

Стандартный набор лекарств:

• ферментные препараты (фестал);

• гепатопротекторы (карсил, ал- . лохол);

• спазмолитики (но-шпа);

• обезболивающее (баралгин). Если «переусердствовали» за столом, примите по таблетке фестала и карсила. При тошноте, болезненности — но-шпу и баралгин. И следующие два-три дня — жесткая диета (в первый день лучше и вовсе поголодать, только пить воду с сухариками).

Два раза в год, весной и осенью, пейте месячные курсы ЛИВ-52 по таблетке два раза в день.

Печень в порядке -спасибо зарядке

Российские врачи создали специальный комплекс гимнастики, который улучшает работу печени независимо от того, есть желчный пузырь или его нет. Каждое упражнение нужно повторить десять раз. Делать этот комплекс можно не ранее чем через полгода после операции и только тогда, когда с пищеварением все в порядке.

Лежа на спине:

1. Руки положите на область печени. Вдохните, выпячивая живот, а затем выдохните.

2. Руки вдоль туловища. Согните, а затем разогните левую ногу, не отрывая пятку от коврика. Повторите упражнение правой ногой.

3. Ноги согнуты. Вдох, поднимите прямую ногу вверх — выдох, опустите в исходное положение — вдох. То же другой ногой.

4. Ноги согнуты в коленях. Опускайте их то вправо, то влево.

5. Согните ногу и подтяните колено к груди — выдох. Разогните ногу — вдох. Тоже другой ногой.

6. Ноги выпрямлены. Руки вверх -вдох, согните ноги, обхватите их руками и поднимите голову — выдох.

Лежа на боку:

7. Одну руку заведите под голову, другую положите на живот, вдох -живот выпячивается, выдох — опускается.

8. Ноги согнуты, одна рука под головой, другая — впереди. Выпрямите ногу назад — вдох, подтяните к груди — выдох.

9. Поднимите ногу и руку — вдох, опустите — выдох. То же сделайте лежа на другом боку.

10. Отведите ногу назад — вдох, ногу вперед — выдох. То же сделайте лежа на другом боку.

Универсальный сбор

При всех печеночных неполадках фитотерапевты рекомендуют пользоваться универсальным сбором, который подходит и тем, кому удалили желчный пузырь. Только в этом случае перед применением надо посоветоваться с врачом, так как дозировка и длительность курса может быть изменена в зависимости от состояния. Это замечательное средство устранит спазм желчевыводящих протоков, уничтожит микробов и простейших, вызывающих воспаление, ускорит регенерацию поврежденных тканей печени.

• Вам потребуется по 2 части соцветий бессмертника песчаного, цветков календулы лекарственной, травы подмаренника обыкновенного, семян укропа душистого, по 1 части корней барбариса обыкновенного и одуванчика лекарственного, листьев березы повислой.

Одну столовую ложку смеси (с верхом) высыпьте в стеклянную или фарфоровую кружку объемом 300 мл. Залейте стаканом кипяченой холодной воды. Настаивайте один час, затем поставьте на кипящую водяную баню и держите 30 минут под закрытой крышкой. Снимите, процедите и пейте по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс — 2 месяца. Сделайте перерыв на две недели; затем повторите лечение.

10 главных «нельзя»

После операции по удалению желчного пузыря (холецистэктомии) необходимо совсем отказаться от:

• поднятия и ношения тяжестей;

• малоподвижного образа жизни и долгого сидения сгорбившись;

• «ударных» видов спорта (бокс, карате и пр.);

•злоупотребления газированными «химическими» напитками (кола, фанта, спрайт и т. д.);

• каких-либо чисток печени;

• промедлений с походами в туалет «по-большому»;

• одновременного употребления алкоголя и жирной закуски;

• переедания и голодовок;

• приема сильныхжелчегонных препаратов без консультации с врачом;

•резкой смены привычного меню (нельзя садиться на «радикальные» диеты).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *