Нарушения сердечного ритма (аритмии)


Нарушения сердечного ритма (аритмии) связаны с нарушениями работы автономной системы сердца, которая обеспечивает регулярность его сокращений. Наиболее часто возникновение аритмии провоцируют следующие состояния:

  • Воспалительные заболевания сердца (миокардит, эндокардит, перикардит).
  • Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
  • Стресс, большие физические нагрузки.
  • Авитаминозы, неполноценное питание.

Поскольку аритмии сопровождают многие сердечно-сосудистые заболевания, то для их профилактики и лечения необходимо следовать тем же мерам, что и для профилактики и лечения этих болезней (снятие воспаления, нормализация липидного и холестеринового обмена, приём витаминных препаратов). Важную роль при этом играют устранение стресса и повышение иммунитета.

Основные виды аритмий

Вид аритмии:

Приступы учащённого сердцебиения (пароксизмальная тахикардия)

Самый распространённый вид аритмии.

  • Приступы возникают внезапно, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более. Продолжительность приступов разная — от секунд или минут до многих часов. Оканчивается приступ обычно так же внезапно, как и начинается.
  • Приступ сопровождается бледностью кожи и слизистых (при затянувшемся приступе появляется синюшный оттенок губ). Дыхание, как правило, затруднено, но не учащено. Могут появиться отрыжка, тошнота и даже рвота. Мочеиспускание, как правило, учащённое, иногда наоборот, наблюдается задержка мочеиспускания, которая по окончании приступа сменяется выделением большого количества мочи.
  • Для снятия приступа применяются такие приёмы, как сидение на корточках, длительная задержка дыхания, искусственно вызванная рвота, давление на глаза. Можно пить воду мелкими глотками при задержанном дыхании или сильно выпячивать грудную клетку.

Перебои в работе сердца (экстрасистолия )

  • Внеочередное сокращение сердца из-за несвоевременного возбуждения, возникающего в проводящей системе сердца. Сопровождается ощущением замирания или толчка сердца в грудную клетку, лёгким головокружением, возникновением чувства тревоги.
  • Точную причину перебоев в работе сердца можно определить только по ЭКГ. При первых же признаках экстрасистолии рекомендуется обратиться к врачу-кардиологу.

Сердечная блокада

  • При сердечной блокаде происходит рассогласование или прерывание передачи нервных импульсов, управляющих работой сердца. Последствия этого могут быть как относительно лёгкими — неполная блокада (нарушения работы сердца выявляются только по ЭКГ), так и очень тяжёлыми (полная блокада с остановкой сердца).
  • При неполной блокаде проведения импульсов — ощущение перебоев, замирания сердца, лёгкое головокружение, чувство тревоги. В тяжёлых случаях: резкое замедление пульса (20-10 ударов в минуту) вплоть до полной блокады. Больной бледнеет, теряет сознание, могут отмечаться судороги. Спустя несколько секунд сердце начинает вновь сокращаться, лицо розовеет, судороги прекращаются, и к больному возвращается сознание.
  • Сердечную блокаду устраняют лечением основного заболевания (ревматический процесс, интоксикация организма и др.). При угрозе остановки сердца под кожу вживляют искусственный водитель ритма.

Физкультура

Физические упражнения поддерживают работу всех органов и систем организма, укрепляют его защитные силы. Умеренные физические нагрузки играют важную роль в профилактике аритмий, поскольку у тренированного сердца значительно повышается устойчивость к неблагоприятным факторам (инфекции, кислородное голодание и др.), приводящим к нарушениям его ритма. В условиях современной городской жизни рекомендуются:

  • Утренняя гимнастика (10-15 мин).
  • По возможности не пользоваться лифтом, поднимаясь по лестнице. Следует помнить, что для нетренированного человека даже это — довольно тяжёлая нагрузка, поэтому начинать нужно с преодоления нескольких ступенек в день. Подниматься нужно так, чтобы не испытывать одышки.
  • Прогулки спортивным шагом по пересечённой местности — парк, сквер, поле, луг, проселочные дороги, лесные тропы. Начинать нужно с 50-100 шагов ежедневно, постепенно доведя протяжённость маршрута до 3-5 км в день (после консультации лечащего врача).

Стабилизация сосудистого тонуса

Кровеносные сосуды здорового человека упругие и эластичные, хорошо реагируют на изменения внешней среды (перепады атмосферного давления, температуры). При заболеваниях сердца, приводящих к нарушениям его ритма, сосуды, как правило, в значительной мере теряют эту способность. В результате нарушается кровоснабжение органов и тканей, в том числе — сердечной мышцы. Эго одна из основных причин возникновения аритмий. Для того чтобы вернуть сосудам эластичность, требуется понизить их тонус (т. е. добиться того, чтобы сосуды перестали быть напряжёнными). Нормализация сосудистого тонуса является основной мерой лечения и профилактики аритмий.

Особенности диеты

  • Ввести в рацион свежие и сухие плоды чёрной смородины (первые предпочтительнее), персики, ежедневно съедать на ночь яблоко (за 5 мин до сна).
  • Ежедневно или через день натощак по 2-3 штуки кураги за 1-1,5 ч до завтрака в течение месяца (4 курса в год — зима, весна, лето, осень).
  • Пить по 1 столовой ложке свежевыжатого сока редьки 2-3 раза в день или по 1 столовой ложке свежевыжатого сока, смешанного с натуральным мёдом (1:1) 2-3 раза в день.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Цветки боярышника 3 части
  • Цветки ноготков 2 части
  • Трава хвоща полевого 1 часть

1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 1-2 ч под крышкой; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 — 1/4 стакана за 30 минут до еды 2 раза в день. Курс лечения определяется индивидуально, но не менее 4 недель.

Травяной чай 2 (по К. А. Трескунову)

  • Трава зверобоя продырявленного 5 частей
  • Листья одуванчика 4 части
  • Трава горца птичьего (спорыша) 3 части
  • Трава донника лекарственного 3 части
  • Листья брусники 3 части
  • Корни одуванчика 3 части
  • Цветки клевера лугового 3 части
  • Листья подорожника большого 2 части
  • Листья мяты перечной 2 части
  • Трава горца почечуйного 1 часть

Столовую ложку измельчённой смеси залить стаканом (250 мл) кипятка и настоять в течение 1 ч под крышкой; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 — 1/4 стакана в тёплом виде за 30-40 мин до еды 3 раза в день. Курс лечения определяется индивидуально.

Народные рецепты

  • 100 г травы зюзника европейского залить 0,5 л водки (экстра-класса) и настоять в течение 10 дней в тёплом месте; процедить. Принимать по 1/2 чайной ложки раза в день.
  • Сок из цветков боярышника смешать с 96%-ным спиртом в соотношении 1:2 и настоять в течение недель. Принимать по 40 капель на столовую ложку воды 3 раза в день за 30-40 мин до еды (при тахикардии, Аритмии).
  • 1 столовую ложку листьев подорожника большого залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 мин; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 — 1/3 стакана за 30-60 мин до еды 2-3 раза в день.
  • Ванны с валерианой (температура — 38-40 С). Для полной ванны требуется 200-300 мл настоя корневищ с корнями валерианы (ежедневно или через день за 1-2 ч до сна в течение месяца).

Лекарственные растительные средства и БАДы

Боярышника настойка

По 20-30 капель за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Курс лечения — 20-30 дней.

Плоды боярышника

Принимать в виде настоя по 1/2 — 1/3 стакана 2-3 раза в день (до еды).

Цветки боярышника

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

ОРС 95 + Пикногенол

Принимать ежедневно по 1-2 капс. во время еды. Профилактический курс: по 1 упаковке 2-3 раза в год. Первые 10 дней по 2 капс. в день.

Вита Таурин

Принимать по 1 капс. 2-3 раза в день за 30 мин до еды. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Нормализация гормонального баланса

Тонус кровеносных сосудов, от которого зависит выраженность нарушений сердечного ритма, в значительной степени определяется уровнем гормонов в организме. Кроме того, поддержание нормального уровня гормонов предотвращает возникновение дефицита кислорода (гипоксии) в сердечной мышце, а также нормализует свёртываемость крови. Обычно у людей в среднем возрасте (примерно с 45 лет) происходит гормональная перестройка всего организма. Как правило, в этот период происходит обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому людям среднего возраста при лечении этих заболеваний (и прежде всего аритмий) нужно предпринимать меры для регуляции гормонального баланса.

Особенности диеты

  • Ввести в рацион: женщинам — семена подсолнечника, мужчинам — тыквенные семечки.
  • Ввести в рацион чеснок, овёс, фасоль, картофель, сою.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Трава душицы 2 части
  • Листья шалфея 1 часть
  • Листья мяты перечной 1 часть

Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение часа под крышкой; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Курс лечения определяется индивидуально.

Травяной чай 2

  • Соплодия (шишки) хмеля 2 части
  • Столбики с рыльцами кукурузы (кукурузные рыльца) 1 часть
  • Листья мяты перечной. 1 часть

Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение часа под крышкой; процедить,- сырьё отжать. Принимать по 1/2 — 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения определяется индивидуально.

Травяной чай 3

  • Корни солодки 2 части
  • Трава душицы 1 часть
  • Листья шалфея 1 часть

Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 4-6 ч в термосе; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 — 1/3 стакана за 30 мин до еды 2-3 раза в день Курс лечения определяется индивидуально.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Фиточай Ещё не вечер

Принимать в виде настоя (чая) до 3 чашек в день. Ангелия ™

Принимать по 2 капс. 2 раза в день во время еды в течение 25 дней. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *