Невриты и невралгии


Невриты — воспалительные заболевания периферических нервов. Могут проявляться слабостью и атрофией (уменьшением в размерах) тех мышц, которые контролируются воспалённым нервом; нарушением движений, болями по ходу соответствующего нерва. Нередко наблюдаются изменения чувствительности кожи к холоду, теплу, прикосновениям.

Невралгия — это приступообразная острая, жгучая или тупая боль по ходу нерва. К невралгии может приводить как само воспаление нерва, так и сдавливание нерва опухолью, отёком вследствие травм или инфекции и др.

Из невритов и невралгий чаще всего встречаются неврит лицевого нерва, неврит и невралгия тройничного нерва, неврит и невралгия седалищного нерва (ишиас).

К врачу необходимо обращаться при первых признаках заболевания. Для лечения назначают гормональные, противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Иногда прибегают к операции.

Народные рецепты

  • Полезны ванны с настоем сена (любого) или с водорослями. Также можно принимать ножные ванны либо ставить на ноги тёплые примочки.
  • К больным местам рекомендуется прикладывать листья белокочанной капусты.
  • К 3 столовым ложкам миндального масла (можно заменить на любое другое растительное нерафинированное) добавить по 5 капель эфирных масел можжевельника, розмарина, мускатного ореха, лаванды, мяты. Наносить на больное место 3 раза в день, тщательно растирая. Укутывать не нужно. При этом лечении желательно находиться дома и избегать сквозняков.
  • 1 столовую ложку ягод и 1 столовую ложку листьев малины (если нет ягод малины, можно использовать только листья — 2 столовые ложки) залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин в закрытой посуде; процедить. Принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Трава зверобоя продырявленного 3 части
  • Побеги багульника болотного 2 части
  • Листья брусники 3 части
  • Трава кипрея узколистого (иван-чая) 2 части
  • Листья смородины чёрной 2 части

1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять 1 ч в закрытой посуде; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 3-4 недель. Возможны повторные курсы лечения.

Травяной чай 2

  • Трава зверобоя продырявленного 3 части Корневища и корни девясила 3 части
  • Цветки ромашки аптечной 2 части
  • Листья берёзы 2 части
  • Трава хвоща полевого 2 части
  • Плоды шиповника 3 части
  • Листья смородины черной 1 часть

1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч в закрытой посуде; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день в течение месяца. Возможны повторные курсы лечения.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Мазь Арника
Наносить на больное место 3 раза в день. Курс лечения — 2-3 недели. Противопоказания: повышенная чувствительность к растениям семейства астровых (в частности, к арнике).

Биозим
Принимать по 2 табл. 3 раза в день за 1 ч до еды (строго натощак) в течение месяца. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Восстановление нервных клеток и волокон

Для лечения нервных клеток и волокон используют препараты, которые обладают способностью восстанавливать нервную ткань. Один из наиболее эффективных — Лецитин. Как показали исследования, он является важнейшим компонентом клеток головного мозга (около 30% мозговой ткани состоит из лецитина). При его нехватке происходит истончение оболочки нервов, что может привести к невритам и невралгиям. При восстановлении функций нервных волокон повышается внимание, исчезают такие симптомы, как мышечная боль при движениях, приступообразные боли, прострелы; становится легче ходить, двигаться, наклоняться.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Лецитин
Принимать по 1-2 чайные ложки в день, размешав в 1/3 стакана воды или сока, либо вместе с едой. Курс лечения — 1-2 мес. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Вита В-Плюс
Принимать по 1 табл. в день во время еды. Длительность приёма определяется индивидуально. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Глутатион Комплекс
Принимать по 1 капс. 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Витаминно-минеральная поддержка

Продукты, богатые витаминами и минералами, снимают утомление и тяжесть в мышцах, что значительно снижает частоту и остроту болевых приступов при невралгии.

Салат Витаминка

  • Капуста белокочанная 1/4 маленького кочана
  • Яблоко кислое 1 штука
  • Морковь средняя 1 штука
  • Перец сладкий 1 штука
  • Клюква ягоды 1/3 стакана
  • Лимон 1/3 плода
  • Оливковое масло 2 столовые ложки

Капусту мелко нашинковать, посолить по вкусу, слегка помять. Яблоко и морковь натереть на крупной тёрке, перец нарезать соломкой, всё тщательно перемешать, сбрызнуть лимонным соком и добавить мелко нарезанную корку лимона с цедрой. Вместо клюквы можно добавить 1/3 стакана изюма. Сахар не добавлять! Салат заправить растительным маслом. Употреблять ежедневно в течение 7-10 дней.

Травяной чай

  • Листья черники
  • Листья земляники лесной
  • Листья смородины чёрной
  • Листья крапивы двудомной
  • Листья облепихи

Все компоненты смеси взять в равных частях. 1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин в закрытой посуде; процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день не смешивая с пищей. Длительность приёма — 2-3 мес.

Лекарственные растительные средства И БАДы

Плоды шиповника
Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Сборы витаминные № 1 и № 2
Принимать в виде настоя по 1/2 стакана после еды 3-4 раза в день.

Нейромультивит
Принимать по 1 табл. после еды 1-3 раза в день в течение 2-3 недель. Противопоказания: повышенная чувствительность к витаминам группы В.

Лечебная гимнастика и массаж

Лечебная гимнастика необходима для восстановления нормальных движений поражённых невритами и невралгиями мышц. Упражнения назначаются неврологом отдельно для каждой мимической мышцы. Это может быть надувание щёк, открывание и зажмуривание глаз, оскаливание зубов, складывание губ как для свиста и др. При неврите лицевого нерва можно самостоятельно пользоваться комплексом приведённых ниже упражнений (если они не сопровождаются болевыми ощущениями). При других невритах или невралгиях к гимнастике можно приступать только после консультации врача.

Лечебная гимнастика и массаж при неврите лицевого нерва

Лечебная гимнастика

  • Упражнения начинают выполнять на 10-14-й день заболевания. Гимнастику проводят ежедневно, 2-3 раза в день, перед зеркалом.
  • Если на поражённой стороне нет активных движений, то начинают с пассивной гимнастики. При этом указательный палец помещают на мышцу на поражённой стороне и помогают её движению. Одновременно выполняют самостоятельные движения на здоровой стороне.
  • Активную гимнастику начинают при появлении небольших произвольных движений. Её также проводят одновременно для здоровой и поражённой сторон и обязательно перед зеркалом. Упражнения для пассивной и активной гимнастики одинаковые.

Комплекс упражнений (по 10-12 движений на каждое упражнение)

  1. Поднять брови вверх.
  2. Нахмурить брови.
  3. Закрыть глаза (на поражённой стороне движением пальца, лежащего на скуловой дуге, поднимается вверх нижнее веко).
  4. Прищурить глаза.
  5. Вытянуть губы в трубочку (как для свиста), одновременно удерживая пальцами угол рта на поражённой стороне.
  6. Надуть щёки, удерживая пальцами угол рта на поражённой стороне.
  7. Просто надуть щёки.
  8. Перекатывать воздушный пузырь между щеками.
  9. Втянуть щёки.
  10. Попеременно оттягивать уголки рта в стороны.
  11. Опускать нижнюю губу с обнажением зубов.
  12. Поднимать верхнюю губу с обнажением зубов.
  13. Улыбка с открытым и закрытым ртом.
  14. Произносить звуки о, и, у, п, ф, в и звукосочетания ой-фу-фи, удерживая пальцами угол рта на поражённой стороне.
  15. Произносить звуки о, и, у, п, ф, в и звукосочетания ой-фу-фи, не удерживая пальцами угол рта на поражённой стороне.

Точечный массаж

Первая группа точек для массажа:

  1. посередине между внутренними краями бровей:
  2. в центре носогубной складки;
  3. в центре ямки под нижней губой;
  4. на внутреннем краю брови;
  5. в носогубной складке на уровне крыльев носа;
  6. под ноздрёй на середине расстояния между ноздрёй и верхней губой.

Вторая группа точек для массажа:

Вторая группа точек для массажа:

  1. — на 1 цунь (равен поперечному размеру большого пальца руки) выше середины брови;
  2. — на 1 цунь вверх от уголка рта; 3 — под серединой скуловой дуги.
  • Точечный массаж проводят 1 раз в день. Массаж делают подушечками указательных пальцев.
  • Точки, расположенные на поражённой стороне, а также точки первой группы легко массируют по часовой стрелке 3 раза по 5-7 с (в целом в течение 15-20 с).
  • Точки, расположенные на здоровой стороне, легко массируют по часовой стрелке 5-7 раз по 5-7 с (в целом в течение 25-50 с).

Внимание! Во время одного сеанса берут точки только одной из групп. Сначала проводят массаж точек на поражённой стороне, затем — на здоровой.

Старинный мыльный массаж

  • Начинают делать на 10-14-й день заболевания и проводят ежедневно 1 раз, контролируя движения перед зеркалом. Курс — 10-25 сеансов. После 1- 2-недельного перерыва курс лечения повторяют.
  • Для проведения массажа нужно взять миску с тёплой водой, Детское мыло, полотенце. Намыливают пальцы рук так, чтобы они свободно скользили по поверхности кожи (мыльная вода не должна стекать с пальцев). В последующем пальцы рук смачивают в воде или намыливают их по мере необходимости для лучшего скольжения. Массажные движения проводят одновременно на здоровой и больной стороне на симметричных участках. Движения давяще-гладящие, выжимающие. Каждое массажное движение повторяют 5-7 раз. После окончания массажа определённой области последнюю насухо вытирают и только после этого переходят к массажу следующей области.

Комплекс движений для мыльного массажа

  1. От середины лба к вискам.
  2. От бровей к передней границе роста волос.
  3. От середины переносицы по брови до её наружного края.
  4. Круговые движения против часовой стрелки на висках.
  5. От внутреннего угла глаза по верхнему веку до наружного угла глаза; от наружного угла глаза по нижнему веку до внутреннего угла глаза. Движения очень нежные, слегка вибрирующие.
  6. От крыла носа по спинке носа до внутреннего угла глаза.
  7. От угла рта, захватывая всю щёку, до виска.
  8. От подбородка по краю нижней челюсти до уха.
  9. От угла рта до нижнего края нижней челюсти.
  10. От нижнего края подбородка к нижней губе.
  11. От верхней губы до носа.
  12. Вокруг крыльев носа.
  13. Лёгкие полукруговые движения вокруг рта.
  14. От верхнего края ключицы до нижней челюсти. После массажа нужно отдохнуть в течение 40-60 мин, не смывая лицо водой. Затем можно перейти к точечному массажу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *