Плохое функционирование печени причина увеличения веса

печень

Излишний вес не только отражается на внешности, но и вредит здоровью, сокращает продолжительность жизни. Ежегодно, с открытием новых, отрицательных факторов ожирения все большее количество людей меняют организацию своей жизни и питания.

Переходят к здоровому образу жизни, чтобы не только сбросить вес, но и сказать «Нет!» хроническим заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, сахарный диабет, болезни сердца, нарушение функций печени и др. Традиционные диеты содержат высокое количество жиров и углеводов. В центре этих проблем находится печень, на которую возлагается вся ответственность за состояние здоровья.

Печень выполняет две важные функции: первая, главная, она является детоксикантом крови; вторая – регулирование процесса метаболизма жиров в теле. Когда наступает ожирение печени, ее функционирование становится вялым, начинается активный процесс отложения ненужных жиров в теле и борьба с лишним весом становится весьма трудной, практический невозможной.

Каковы причины ожирения печени?

В первую очередь, это вызвано высоким содержанием употребляемых жиров и особенно, животного происхождения в течение длительного времени. Животные жиры, как правило, содержат токсичные материалы, которые накапливаются в теле животных. Когда мы употребляем такие жиры, их токсины попадают в печень. Из-за вялости функций она становится не способной вывести все токсины, способные причинить вред организму.

Исключить из рациона искусственные сахарозаменители, поможет растение Стевия (Медовая трава). Данный вид растения одобрен Всемирной организацией здравоохранения.

Еще одной из причин ожирения является использование искусственного подсластителя. Искусственные подсластители, рекламируются как одно из средств, содержащих малое количество калорий, что поможет способствовать снижению веса. Однако длительное употребление сахарозаменителей показало, что оно не приводит к снижению веса. Почему? Дело в том, что подсластители не проходят обычные этапы пищеварения. А сразу попадает в печень, которая закрывает этот метаболический процесс, накапливаясь в виде «мусора» и снижают эффективность работы печени.

Другим, распространенным, виновником ожирения, является чрезмерное употребление алкоголя. Прежде, чем алкоголь станет причиной возникновения цирроза печени, он способствует ее ожирению, что является началом пути к дисфункциональным расстройствам здоровья и увеличению веса.

Наконец, причиной оказания негативного воздействия на печень могут стать лекарства, независимо от того, используете вы их согласно рецепту врача или самостоятельно. Обратите внимание, что практически во всех инструкциях к препаратам говорится о побочных эффектах связанных с нарушениями функций печени.

Как снизить риск или уменьшить ожирение печени?

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам сделать шаг на пути к здоровому функционированию печени.

Избегайте использования искусственных подсластителей..

Ограничьте или исключите потребление алкоголя.

Питайте печень свежевыжатыми соками цитрусовых фруктов, молочным чертополохом (расторопшей) и солодкой. Употребляйте смесь перца и лимонного сока или овощные соки, которые также являются хорошим питанием для печени.

Следите за состоянием кишечника и накапливанием токсинов в толстой кишке. Очищайте его своевременно. Это позволит вам сохранить пищеварительную систему и активизировать процессы метаболизма, чтобы помочь функционированию печени.

Отсюда следует, что слабое функционирование печени, приводит к ее жировой дистрофии, увеличивает вероятность увеличения веса. Его потеря становится, скорее всего, неисполнимым желанием. Если вы усердно работаете над вопросами активизации физической нагрузки и правильного питания, но все еще не похудели, следует проверить печень, чтобы вы могли более эффективно бороться с лишним весом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *