Синусит


Синусит — это воспаление придаточных пазух носа, которые находятся между носовой полостью и глазницей. Чаще всего поражаются гайморовы пазухи (гайморит), Реже — лобные.

Факторы риска

Врождённые или приобретённые изменения придаточных пазух носа. Например, очень узкие носовые ходы; искривление носовой перегородки.

  • Инфекция зубов верхней челюсти.
  • Частые простудные заболевания (ослабление иммунитета).
  • Длительный, нелеченный насморк.

Симптомы

  • Может проявляться постоянной заложенностью носа и гнусавостью.
  • При катаральном синусите — длительный насморк, сопровождающийся головными болями. При наклоне вперёд боль усиливается.
  • Гнойный синусит отличается более выраженными симптомами интоксикации: повышением температуры, постоянной и сильной головной болью, общей слабостью, гнойными выделениями из носа.
  • У детей раннего возраста может развиваться воспаление решётчатых пазух (этмоидит), что сопровождается отёком век, головной болью.

Диета при воспалительных заболеваниях носоглотки

Нужно исключить раздражающие горло продукты (пряности, соленья и др.), твёрдую пищу по возможности заменить бульонами и протёртой пищей. А для стимуляции иммунитета нужно увеличить в рационе количество продуктов, содержащих витамины: овощи, Фрукты, а в особенности соки.

При ангине

Растительно-молочная диета, богатая витаминами и минералами. Пища должна быть питательной, но не грубой, необходимо отказаться от горячих, холодных напитков, а также кислых, острых и солёных продуктов.

При фарингите

Необходимо исключить из рациона пряности, острые блюда и любые раздражающие слизистую оболочку рта и носоглотки продукты.

При аллергическом насморке

  • Включить в рацион фрукты (особенно бананы), овощи, злаки, сырые орехи (кроме арахиса) и семечки; продукты с высоким содержанием клетчатки — зелень, капусту, кабачки, тыкву и др. Полезны натуральный несладкий йогурт и другие кисломолочные продукты.
  • Исключить из рациона сладкую выпечку, шоколад, кофе, молочные продукты (за исключением кисломолочных), газированные напитки, сахар.

Устранение инфекции и снятие воспаления

При первых же признаках воспаления носоглотки нужно принять меры по устранению возможной инфекции — наиболее частой причины воспаления. Если этого не сделать вовремя, то инфекция распространится по всему организму, что может привести к серьёзным осложнениям (например, заболеваниям сердечно-сосудистой системы). Средства народной медицины обладают комплексным действием, уменьшая воспаление и подавляя деятельность болезнетворных микроорганизмов.

Народные рецепты

При любом воспалении и болях в горле (ангина, хронический тонзиллит, фарингит, ларингит)

  • Полоскать горло раствором морской или поваренной соли (1 чайная ложка на 1 стакан воды) или же соком свёклы.
  • Полоскать горло раствором яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 стакан воды).
  • 1 столовую ложку растительного масла подержать во рту 20 мин, выплюнуть, прополоскать рот и горло тёплой водой (при ангине).
  • Полоскать горло отваром корня петрушки (варить в течении 1 ч).
  • Полоскать горло раствором: 1 чайная ложка соды + 1 чайная ложка соли + несколько капель йода на 1 стакан воды.
  • 1/2 стакана стручков акации жёлтой залить холодной водой до 1 стакана, поставить на слабый огонь, довести до кипения, снять, укрыть. Полоскать как можно чаще за 30-60 мин до еды и/или через 20-30 мин после еды до исцеления.
  • Взять 1 стакан натёртой на мелкой тёрке столовой свёклы. Отжать сок, добавить в него 1 столовую ложку яблочного уксуса. Оставить на 5-6 ч. Полоскать горло 3-5 раз в день и принимать сок внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.
  • Ежедневно у 3-5-летнего алоэ отрезать маленький кусочек листа (около 1 см2) без шипов, и класть за щёку на несколько часов при хроническом тонзиллите, часто повторяющихся ангинах. Курс лечения — 6-12 мес. (один день лист закладывают за левую щёку, другой — за правую и т. д.).
    Внимание! Алоэ не рекомендуется применять при маточных и геморроидальных кровотечениях.
  • 2 столовые ложки измельчённой репы залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне в течение 15 мин. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день или по 1 стакану на ночь.
  • Ежедневно или через день (лучше после еды) медленно жевать несколько минут кусочек прополиса величиной с фасолину, затем проглотить. Дневная доза — около 5 г прополиса хорошего качества (прополис должен вызывать лёгкое жжение во рту и онемение языка).
  • Кусочек еловой смолы величиной с горошину приклеить к зубам с внутренней стороны. Держать в первую половину дня (от завтрака до обеда); затем приклеить другую горошину и держать от обеда до ужина. Периодически повторять в течение 1-2 летних месяцев (профилактика и лечение болезней горла). Смолу собирать на стволах елей (загустевшие капельки буроватого цвета) и хранить в течение нескольких лет в бумаге или бумажной коробочке.

При ангине

  • При первых признаках ангины (першение в горле) полоскать горло настоем из луковой шелухи: 1-2 столовые ложки сухой измельчённой шелухи залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин; процедить. Полоскать горло 3-5 раз в день. Несколько глотков настоя рекомендуется выпить.
  • Поместить в эмалированную посуду 1/2 стакана натурального мёда, добавить 1 столовую ложку малинового варенья, поставить на огонь и довести до кипения, постоянно помешивая. Немного остудить и выпить приготовленное лекарство в горячем виде на ночь; хорошо укутаться и пропотеть.

При ларингите

  • 5 капель берёзового дёгтя залить 1 стаканом кипятка, остудить до комнатной температуры; процедить через марлю. Полоскать горло 5 раз в день, удерживая настой во рту в течение 3-5 мин. Этим же настоем промывать пазухи носа 2-3 раза в день.
  • 1 столовую ложку измельчённой коры ивы залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипяшей водяной бане в течение 30 мин; процедить. Принимать свежеприготовленный настой по 1/3 — 1/4 стакана за 30 мин до еды 3-4 раза в день в течение месяца.

При насморке

  • Ежедневно 2-3 раза в день закапывать в нос сок алоэ.
  • Намазать пятки йодом (сеточкой), надеть шерстяные носки, насыпав в них сухую горчицу.
  • Нарезать крупную луковицу кружочками, посыпать сахаром и оставить на сутки. Принимать по 2-5 столовых ложек образовавшегося сиропа ежедневно.
  • Взять в равных соотношениях листья эвкалипта, шалфея, траву зверобоя продырявленного (или пятнистого), цветки ромашки аптечной, ноготков (календулы), почки сосны, корневища и корни девясила, траву тысячелистника и корневища аира. Измельчённое сырьё залить нерафинированным растительным маслом, доведённым до кипения (1:10). Смесь прокипятить на водяной бане в течение 4-6 ч, периодически помешивая; процедить через марлю. Масляный экстракт можно хранить в холодильнике в течение 2 лет, перед употреблением подогревать (в стеклянной пипетке под краном с горячей водой). Закапывать в нос несколько раз в день до исцеления.
  • Сварить яйцо вкрутую, положить его, не остужая, в шерстяной носок и прогревать им переносицу, смазанную детским кремом или вазелином (ежедневно на ночь).
  • Прокалить на сковороде 2-3 столовые ложки гречки, высыпать в хлопчатобумажный мешочек или носовой платок, завязав тугим узлом. Смазать переносицу детским кремом или вазелином и прогревать её до тех пор, пока крупа будет сохранять тепло (ежедневно на ночь, до исцеления).
  • Отжать сок из листьев алоэ и каланхоэ, смешать их в равных частях. Закапывать в нос по 3-5 капель 5-6 раз в день.

При синусите

  • Масляный экстракт из листьев эвкалипта, шалфея, травы зверобоя и других компонентов.
  • Полоскание горла настоем берёзового дёгтя.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Цветки ромашки аптечной
  • Корневища аира
  • Корневища лапчатки прямостоячей (калгана)
  • Листья шалфея лекарственного
  • Листья эвкалипта

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2 столовые ложки измельчённой смеси залить 1 и 1/2 стакана кипятка и настоять в течение 1 ч в закрытой посуде; процедить. Полоскать горло каждые 30-40 мин (при воспалении и болях в горле).

Травяной чай 2

  • Кора дуба 2 части
  • Листья шалфея лекарственного 2 части
  • Корневища лапчатки прямостоячей 2 части
  • Корни алтея 2 части
  • Плоды фенхеля 1 часть

1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом холодной воды, настоять в течение 5 ч, затем довести до кипения на малом огне; процедить. Полоскать горло тёплым раствором 5-6 раз в день (при ларингите, фарингите, ангине, хроническом тонзиллите).

Травяной чай 3

  • Листья мяты перечной 4 части
  • Корневища лапчатки прямостоячей 2 части
  • Корневища аира 3 части

3 столовые ложки измельчённой смеси залить с вечера 3 стаканами кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить. Один стакан использовать для полосканий, а два других выпить в течение дня (при фарингите, ларингите, тонзиллите).

Травяной чай 4

  • Кора дуба 1 часть
  • Цветки ромашки аптечной 2 части
  • Цветки липы 3 части
  • Корневища лапчатки прямостоячей 2 части
  • Корневища и корни девясила 3 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 1 и 1/2 стакана кипятка и настоять в течение часа; процедить. Полоскать горло 5-6 раз в день (при рините, фарингите, Тонзиллите, ангине).

Травяной чай 5

  • Листья малины 1 часть
  • Цветки липы 1 часть
  • Трава сушеницы топяной 2 части
  • Цветки ноготков (календулы) 2 части
  • Цветки ромашки аптечной 2 части
  • Кора ивы белой (или другого вида) 3 части
  • Листья земляники лесной 3 части
  • Трава душицы 2 части
  • Плоды шиповника 5 частей

2-4 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 8 ч; процедить, добавить по вкусу мёд и лимон. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана 8-10 раз в день (при рините, фарингите, ларингите, тонзиллите, ангине).

Травяной чай 6

  • Кора ивы 3 части
  • Листья и плоды малины 2 части
  • Трава зверобоя продырявленного (или пятнистого) 2 части
  • Почки сосны 2 части
  • Плоды шиповника 3 части
  • Цветки ромашки аптечной 2 части
  • Листья черники 2 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л крутого кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 Ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана 3-6 раз в день в течение 2 недель (в комплексном лечении ангины).

Травяной чай 7

  • Цветки таволги вязолистной 3 части
  • Листья шалфея лекарственного 2 части
  • Цветки бузины чёрной 1 часть

1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 и 1/2 — 1и 1/4 стакана кипятка и настоять в закрытой посуде в течение часа; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 — 1/3 стакана 2-3 раза в день в течение 10-12 дней (в комплексном лечении ангины).

Травяные чаи для ингаляции

A.

  • Почки сосны 2 части
  • Трава чабреца 1 часть
  • Листья эвкалипта 3 части

Б.

  • Листья шалфея лекарственного 3 части
  • Цветки лаванды настоящей (лекарственной) 2 части
  • Цветки ромашки аптечной 2 части

B.

  • Корневища аира 3 части
  • Почки сосны 2 части
  • Листья шалфея лекарственного 3 части

2-3 столовые ложки измельчённой смеси (А, Б или В) залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 30 мин; процедить. Ингаляции проводить несколько раз в день, до полного выздоровления.

Фитоаппликации

Фитоаппликация 1

  • Листья эвкалипта 5 частей
  • Трава сушеницы топяной 5 частей
  • Побеги сосны 8 частей
  • Цветки ромашки аптечной 8 частей
  • Листья Подорожника большого 6 частей
  • Трава донника лекарственного 8 частей
  • Корневища аира 5 частей
  • Трава хвоща полевого 4 части
  • Цветки или трава яснотки белой 5 частей

3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 40 мин в тёплом месте; процедить, сырьё слегка отжать и завернуть в марлю или льняную ткань в форме конверта. Конверт наложить на подчелюстную область (с обеих сторон), а сверху — клеёнку и полотенце (температура компресса 36-42 С). Длительность процедуры — 15-30 мин. Курс лечения — 8-10 процедур через день (при тонзиллите, ангине). Полученный настой можно использовать для полоскания горла, а также для закапывания в нос при насморке.

Фитоаппликация 2

  • Трава чабреца
  • Листья шалфея лекарственного
  • Трава хвоща полевого
  • Почки сосны
  • Цветки ромашки аптечной
  • Листья мать-и-мачехи Цветки ноготков (календулы)

Все компоненты смеси взять в равных частях. 3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять под крышкой в течение 40 мин; настой слить через дуршлаг, сырьё выложить на марлю, сложенную в 4 слоя, и, равномерно распределив его, аккуратно завернуть. Лишнюю жидкость отжать, но так, чтобы Сырьё оставалось влажным и тёплым (35-42 С). Накладывать аппликации необходимо на область носа и гайморовых пазух (положение больного — лёжа), предварительно обезжирив кожу лица лосьоном; глаза накрыть полотенцем. С целью сохранения тепла сырьё следует накрыть полотенцем. Продолжительность процедуры 30-40 мин с последующим отдыхом в постели в течение 2-3 ч или в течение ночи, что предпочтительнее. Курс лечения — 10-15 процедур через день (при рините). Оставшийся настой можно использовать для полоскания горла 5-6 раз в день.

Ножные ванны

Рекомендуются при всех воспалительных заболеваниях носоглотки. Ножные ванны делают с добавлением горчицы (на 3 л тёплой воды 2 столовые ложки сухой горчицы) или настоя из лекарственного растительного сырья:

А.

  • Листья берёзы 3 части
  • Трава сушеницы топяной 3 части
  • Трава пустырника пятилопастного (или сердечного) 4 части
  • Цветки ноготков (календулы) 3 части
  • Цветки ромашки аптечной 5 частей
  • Солома овса посевного 3 части
  • Цветки или трава клевера лугового 3 части Трава полыни горькой 3 части
  • Трава донника лекарственного 3 части

Б.

  • Трава сушеницы топяной 1 часть
  • Трава зверобоя продырявленного (или пятнистого) 1 часть
  • Листья крапивы двудомной 1 часть
  • Корневища аира 1 часть
  • Солома овса посевного 2 части

В.

  • Трава фиалки трёхцветной 5 частей
  • Листья брусники 5 частей
  • Листья хрена 1 часть
  • Листья берёзы 1 часть
  • Трава сушеницы топяной 2 части

1 стакан измельчённой смеси (А, Б или В) залить 3 л кипящей воды (в эмалированной посуде) и остудив до 38-39 С, опустить ноги в настой по щиколотку на 15-20 мин. После процедуры ноги следует промокнуть полотенцем и лечь в постель. Ванны принимают через день, на ночь, до исцеления.

Закаливание горла

Эффективное средство профилактики ангины, фарингита и ларингита; во время лечения применять нельзя. Набрать в литровую ёмкость фильтрованную воду из-под крана, поставить в морозилку на 1-2 дня; образовавшийся кусок льда, немного разморозить на верхней полке холодильника (чтобы лёд плавал в воде!), а когда захочется пить, пить только эту воду.

Лекарственные средства и БАДы

Доктор Мом растительные пастилки от кашля
При ларингите, фарингите. По 1 пастилке каждые 2 часа медленно рассасывать.

Доктор Тайсс экстракт шалфея с витамином С
При ангине, фарингите, ларингите. Принимать по 1 табл. каждые 2-3 ч (держать во рту до полного рассасывания).

Ингалипт
При тонзиллите, фарингите, ларингите. Сняв предохранительный колпачок с флакона, распылять взвесь в полость рта в течение 1-2 с 3-4 раза в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к сульфаниламидам и эфирным маслам.

Каметон
При всех заболеваниях носоглотки. Препарат распыляют в полости рта и носа 3-4 раза в день. Продолжительность орошения составляет 1-2 с. Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату.

Настойка календулы
При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей; ангине. Применять в виде полосканий (1 чайная ложка на 1 стакан тёплой воды). Противопоказания: повышенная чувствительность. Сборы для ингаляций № 1, № 2 При всех заболеваниях носоглотки. Принимать в виде настоя для ингаляций и полосканий несколько раз в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам сборов.

Тонзилгон Н
При тонзиллите, ларингите, назофарингите. Принимать по 2 драже или по 25 капель 5-6 раз в день. После ослабления острых проявлений заболевания кратность приёма сокращается до 3 раз в сутки (разовая доза остаётся прежней). Курс лечения — 4-6 недель. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Фарингал
При всех заболеваниях носоглотки. Принимать по 1 табл. за 1 ч до еды 4-6 раз в день (таблетку держать во рту до полного рассасывания). Курс лечения — 5-10 дней. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Цветки ноготков
При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей; ангине. Применять в виде тёплого настоя для полосканий 3-5 раз в день.

Коллоидное серебро
При всех заболеваниях носоглотки. Принимать внутрь по 5-15 капель под язык 3-5 раз в день (в разведении 1:1). Курс лечения — 5-7 дней. Наружно (в разведении 1:10) для полосканий или орошений носоглотки 3-5 раз в день. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

ОРС 95 + Пикногенол

При аллергическом насморке. Принимать по 2 капс. в день во время еды в течение 1-2 мес. В год — 2-3 курса. Противопоказания: повышенная чувствительность к продукту.

Повышение иммунитета и витаминная поддержка

Ангина и другие воспалительные заболевания носоглотки обычно свидетельствуют об ослабленном иммунитете. Эти болезни — один из первых признаков неблагополучия организма, и их лечение обязательно должно сопровождаться мерами, направленными на повышение защитных сил организма. Они включают в себя оздоровительное питание, умеренную физическую активность, соблюдение режима труда и отдыха (подробнее о них). Повышение иммунитета является очень действенной мерой профилактики различных воспалительных процессов в организме.

Одной из наиболее частых причин ослабленного иммунитета у современных людей является витаминная недостаточность. Зачастую бывает достаточно ввести в рацион витаминные сборы, чтобы значительно смягчить или даже полностью снять симптомы воспаления. К витаминной поддержке организма следует прибегать при первых же признаках воспаления; рекомендованным рецептам можно следовать и для профилактики воспалений — в бедное витаминами время: осенью, зимой, а особенно ранней весной.

Особенности диеты

Регулярное употребление в пищу свежих овощей и фруктов.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Плоды шиповника (толчёные)
  • Плоды боярышника
  • Плоды смородины чёрной
  • Листья смородины чёрной
  • Плоды рябины обыкновенной (красной)
  • Трава череды трёхраздельной
  • Плоды черники

Все комоненты смеси взять в равных частях. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка, и настоять в течение часа в закрытой посуде; процедить, добавить мёд и лимон по вкусу. Принимать по 1/2 стакана за 20-30 мин до еды 2-3 раза в день в течение 2-3 мес. Возможны повторные курсы с перерывом 2 недели между курсами. (2-3 курса в год — осень, зима, весна).

Травяной чай 2

  • Листья облепихи
  • Листья земляники лесной
  • Листья смородины чёрной
  • Трава горца птичьего (спорыша)
  • Трава череды трёхраздельной

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа в закрытой посуде; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день в течение 2-3 мес. (осень, весна).

Лекарственные растительные средства и БАДы

Плоды шиповника
Принимать в виде настоя по 1/2 стакана после еды 2 раза в день.

Сборы витаминные № 1. № 2
Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.

МультиВит Кэйр
Принимать по 1 табл. во время еды 2 раза в день в течение 2-4 недель.

Супер С
Принимать от 1 до 4 табл. в день однократно в течение месяца. Возможны повторные курсы после 7-10-дневного перерыва (3-4 курса в год). Противопоказания: повышенная чувствительность к продукту, беременность.

Цинк
Принимать по 1 табл. в день во время еды в течение месяца. Противопоказания: повышенная чувствительность к продукту.

Селен
Принимать по 1-2 табл. в день во время еды в течение 1-2 мес. Противопоказания: повышенная чувствительность к продукту.

Закаливание

Закаливание — наиболее доступный и действенный способ профилактики простудных заболеваний и, в частности, воспалений носоглотки. Основные его принципы очень просты:

  • Ежедневно по утрам — контрастный душ или обливание холодной водой.
  • Спать в прохладном, хорошо проветренном помещении.
  • Летом рекомендуются прогулки босиком по росе (10-15 мин).
    Закаливание желательно дополнять гимнастикой, плаванием, спортивными играми (желательно на свежем воздухе), катанием на лыжах и т. д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *