Стенокардия


Стенокардия (грудная жаба) — это одна из стадий развития ишемической болезни сердца. Заболевание проявляется болевыми приступами, вызванными острым недостатком кровоснабжения сердечной мышцы С последующим быстрым восстановлением кровотока. В большинстве случаев стенокардия возникает тогда, когда артерии сердца уже поражены атеросклерозом. При увеличении нагрузки на сердце (физическое усилие, психоэмоциональное напряжение) сузившийся просвет сосудов неспособен обеспечить возросшие потребности сердечной мышцы в крови и кислороде, вследствие чего и возникает боль. Приступ стенокардии можно условно назвать недоразвитым инфарктом: в отличие от инфаркта приступ стенокардии можно прервать применением лекарств, и, кроме того, он кратковременен, поэтому характерный для инфаркта некроз (омертвение) сердечной мышцы не успевает развиться.

Своевременное снятие психического напряжения, а также устранение вредных привычек позволяют значительно уменьшить частоту приступов.

Факторы риска

  • Курение.
  • Ожирение.
  • Атеросклероз.
  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
  • Повышенное артериальное давление.

Внимание! Приступы могут быть спровоцированы физическими или эмоциональными нагрузками, перееданием, изменениями атмосферного давления или влажности, холодом.

Симптомы

Первый приступ стенокардии наступает, как правило, неожиданно.

  • Боль за грудиной, отдающая в левую руку и в левое плечо, реже — в правую сторону тела или в область нижней челюсти. Боль стесняет грудь, появляется страх смерти, выступает холодный пог. Боль проходит через 3-5 мин так же внезапно, как и началась, или же после кратковременного отдыха. Иногда вместо боли наблюдается ощущение дискомфорта.
  • Приступы могут сопровождаться сердцебиением, нарушениями сердечного ритма, головными болями.
  • Временами стенокардия может проявляться одышкой.

Снятие боли

При приступе стенокардии нужно немедленно прекратить физическую работу (остановиться, сесть), принять под язык таблетку I Нитроглицерина (если этот препарат не противопоказан). Иногда ; приступ стенокардии снимают горчичники (на область сердца) и приём Валидола. Боли обычно прекращаются в течение 1-5 мин. При отсутствии эффекта через 5 мин можно принять препарат повторно. Иногда купировать приступ помогает глоток горячей воды (подержать под языком некоторое время).

Внимание! Применение любых других средств во время приступа может иметь только вспомогательное значение и не должно заменять основных (медикаментозных) мер помощи.

Народные рецепты снятия боли и профилактики приступов

  • Ванна (ручная или ножная). Вода должна быть нагрета до 39-40 °С, продолжительность ванны — 15-20 мин.
  • Лечение боярышником: принимать цветки или плоды боярышника в виде настоя по 1/2 — 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.
  • Для профилактики пиступов полезно регулярно съдать по 1 столовой ложке мёда 2-3 раза в день с молоком, йогуртом, творогом, фруктами.

Травяной чай

  • Цветки боярышника 4 части
  • Листья мяты перечной 6 частей
  • Корневища с корнями валерианы 4 части
  • Цветки ландыша майского 4 части
  • Цветки лаванды 4 части
  • Плоды тмина 2 части
  • Соплодия хмеля 3 части

1 полную столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч; процедить. Принимать по 1/2 стакана во время приступа. Можно сочетать с приёмом Нитроглицерина (в данном сочетании Нитроглицерин не будет вызывать головную боль). Для профилактики приступов можно принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до стойкого улучшения самочувствия.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Настойка боярышника

Принимать по 20-30 капель за 30 мин до еды 3_4 раза в день. Длительность приёма — 20-30 дней.

Настойка валерианы

Принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день.

Цветки боярышника

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

Плоды боярышника

Принимать в виде настоя по 1/2 — 1/3 стакана перед едой 2-3 раза в день.

Снижение массы тела

Ожирение значительно повышает риск заболевания стенокардией, увеличивает нагрузку на сердце, что провоцирует болевые приступы. Снижение массы тела является одним из основных способов профилактики и лечения стенокардии на любой стадии заболевания.

Особенности диеты

Трёхразовое питание, причём последний приём пищи должен быть не позднее 18-19 ч. На ужин рекомендуется рассыпчатая гречневая каша, сваренная без соли (можно с холодным молоком). Не переедать — это может спровоцировать приступ.

  • Необходимо ограничить потребление хлеба, хлебобулочных изделий и сладостей, если нет возможности отказаться от них совсем.
  • Регулярно употреблять в пищу свежие огурцы (без соли!), т. к. они препятствуют преобразованию углеводов в жиры.
  • Ввести в рацион белокочанную капусту, яблоки, курагу, лимоны, грейпфруты, зелёный чай, шиповник (настой плодов), землянику лесную и чернику (в сезон ягод), а также творог, морковь и печёный картофель. Полезны морепродукты.
  • Пить воду с мёдом или без мёда не раньше, чем через 2 ч после еды (содержащиеся в мёде глюкоза и фруктоза являются необходимым питанием для сердечной мышцы). Мёд не следует принимать с горячим чаем, т. к. это приводит к усиленному потоотделению и энергичной работе сердца — дополнительная нагрузка на больное сердце нежелательна.
  • Рецепт от доктора Куренного
    • Натуральный мёд 1 л
    • Лимоны 10 штук
    • Чеснок 10 средних головок

    Из лимонов выжать сок, чеснок очистить и выдавить через чеснокодавилку. Все ингредиенты тщательно перемешать. Выдержать смесь в течение 7-8 дней в прохладном, затемнённом месте. Принимать по 4 чайные ложки в день, желательно в одно и то же время, не смешивая с пищей. Проглатывать не сразу, а медленно смаковать во рту. На 1 курс уйдёт вся приготовленная порция средства. Рекомендуется 2 курса в год (весна, осень).

Лечебное голодание

Очень полезно и эффективно голодать всего один день в неделю в течение 24 ч. Эго может быть голодание на воде, частичное голодание или монодиета.

  • Голодание на воде: отказаться от еды и принимать в течение 24 часов только дистиллированную воду — 2-2,5 л. Если голодание сопровождается головной болью, беспокойством или общим дискомфортом, дистиллированную воду можно заменить несолёными овощными отварами (в том же объёме).
  • Частичное голодание: употребление определённых продуктов из расчёта 500 ккап в сутки. При таком голодании рекомендуются овощные соки, овощные бульоны и немного натурального мёда (1 чайная ложка).
  • Монодиета: в течение дня рекомендуется употреблять какой-нибудь один растительный продукт: яблоки (1-1,5 кг), арбуз, клубнику, виноград, капусту, кабачки и т. д. При этом следует как можно тщательнее пережёвывать пищу, чтобы добиться максимального усвоения питательных веществ (фрукты и овощи генерируют энергию, а содержащаяся в них клетчатка улучшает процесс пищеварения).

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Корни одуванчика 3 части
  • Трава череды трёхраздельной 2 части
  • Трава тысячелистника 2 чягти
  • Цветки липы 2 части
  • Листья смородины чёрной 2 части
  • Плоды шиповника 3 части
  • Листья мяты перечной 1 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 — 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 4-6 недель. Возможны повторные курсы.

Травяной чай 2

  • Корни цикория 2 части
  • Цветки ноготков 2 части
  • Трава зверобоя продырявленного 1 часть
  • Плоды шиповника 3 части
  • Плоды фенхеля 1 часть

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана за 30-40 мин до еды 2 раза в день в течение 4-6 недель. Возможны повторные курсы.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Кембриджское питание

  • Для быстрого похудания: в течение 5 дней употреблять Кембриджское питание 3 раза в день вместо основной еды. Затем в течение 20 дней 2 раза в день (утром и вечером) употреблять Кембриджское питание, в обед — привычную пищу.
  • Для медленного похудания: 1 — й месяц — Кембриджское питание вместо завтрака и ужина. 2-й месяц — Кембриджское питание вместо ужина.

Фиточай Королева красоты

1 фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин. Принимать по 1/2 стакана во время еды 3 раза в день в течение двух недель.

Ананаса экстракт

Принимать по 1-2 табл. (капс.) во время употребления белковой пиши (мясных и рыбных блюд, молочных продуктов, яиц). Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Хитозан — Эвалар

Принимать по 3-4 табл. во время еды 2 раза в день в течение 25-30 дней. Возможны повторные курсы. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Снижение уровня холестерина в крови

При стенокардии уровень холестерина в крови резко возрастает Повышенный уровень холестерина — один из факторов риска развития приступа. Поэтому больным стенокардией (как и другими сердечными заболеваниями) очень важно соблюдать антихолестериновую диету. Подробнее о ней.

Нормализация сердечного ритма

Болевой приступ при стенокардии зачастую сопровождается нарушениями сердцебиения. При этом приступ протекает тяжело, человек может оказаться на грани потери сознания. Поэтому лечение | стенокардии обязательно должно включать комплекс мер по нормализации сердечного ритма.

Увеличение текучести крови

Текучесть крови, т. е. её вязкость, зависит от состояния человека: его режима работы и во многом от питания. К примеру, чрезмерное к потребление мясной пищи превращает кровь в густой кисель.

При стенокардии нужно предпринимать меры по увеличению текучести крови. Это поможет предотвратить образование в сосудах атеросклеротических бляшек. Они препятствуют кровообращению, а недостаточный приток крови к сердечной мышце приводит к ее кислородному голоданию и является причиной приступа.

Особенности диеты

  • Ввести в рацион чеснок, инжир, морскую капусту, чернику, вишню.
  • Ограничить употребление мясной и жирной пищи.

Травяной чай

  • Листья земляники лесной 2 части
  • Трава донника лекарственного 1 части
  • Листья чая китайского (зелёного) 2 части

1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять под крышкой в течение 30-60 мин; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды 2 раза в день в течение 2-3 недель. Возможны повторные курсы.

Укрепление сердечной мышцы

Наиболее важным этапом в лечении стенокардии является укрепление сердечной мышцы. Слабое, болезненное сердце становится очень чувствительным к кислородному голоданию. Важно и то, что другие факторы риска возникновения стенокардии (гипертония, атеросклероз), как правило, трудно устранимы. Поэтому одновременно с мерами по понижению давления (направлены на расширение кровеносных сосудов) нужно приучать сердце работать при неблагоприятных обстоятельствах. Подробнее об укреплении сердечной мышцы.

Витамины и антиоксиданты

В пищевых продуктах, которые рекомендуются для лечения стенокардии, должны содержаться витамины группы В, С, РР, биофлавоноиды, а также калий, магний, железо, кремний, кобальт, медь. Оптимально употребление в пищу свежих овощей и фруктов: они содержат вещества, необходимые организму. Этот рацион рекомендуется дополнять приведёнными ниже средствами, которые очень хорошо "подпитывают" сердечную мышцу, снабжая её всеми необходимыми витаминами, макро — и микроэлементами. Кроме того, приведенные ниже средства способствуют укреплению организма и являются действенной профилактикой многих болезней.

Народные рецепты

  • В течение 1,5-3 мес. ежедневно натощак выпивать стакан свежевыжатого морковного сока.
  • Ежедневно за 5 мин до сна следует съедать одно яблоко, отдавая предпочтение зелёным сортам.
  • В ягодный сезон рекомендуется почаще разнообразить рацион лесной земляникой, черникой и чёрной смородиной.
  • В период сокодвижения (весной) — по 1 стакану берёзового сока после еды.
  • Взять 100 г грецких орехов, 100 г кураги сухой (шоколадной или горной), кожуры (цедры) от 5 лимонов. Пропустить через мясорубку и съедать по 1 чайной — 1 столовой ложке ежедневно с 15 до 17 ч в течение месяца. За год рекомендуется провести 3-4 курса (зима, весна, лето, осень).
  • Взять 1 яблоко, 1 морковь среднего размера, 1 столовую ложку тёмного изюма и 1 чайную ложку гречишного мёда. Яблоко и морковь натереть на крупной тёрке, добавить изюм и мёд, перемешать и съесть вместо завтрака.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Листья смородины чёрной 1 часть
  • Листья земляники лесной 1 часть
  • Плоды шиповника 3 части
  • Плоды рябины обыкновенной (красной) 2 части
  • Плоды калины 2 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/4 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день. Длительность курса лечения определяется индивидуально, но не менее 4 недель. Возможны повторные курсы.

Травяной чай 2

  • Плоды шиповника 1 часть
  • Листья земляники лесной 1 часть
  • Плоды рябины обыкновенной 1 часть
  • Листья крапивы двудомной 1 часть
  • Листья смородины чёрной 1 часть

1-2 столовые ложки измельчённой смеси залить 300 мл кипятка и настоять 1 ч; процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Лекарственные растительные средства и БАДы

Плоды шиповника

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Сбор витаминный № 1

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.

Сбор витаминный № 2

Принимать в виде настоя по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды.

ОРС 95 + Пикногенол

Принимать по 1 капс. в день в течение 1-2 месяцев (в качестве антиоксиданта). Возможны повторные курсы (2-3 в год). Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

МультиВит Кэйр

Принимать по 1 табл. в день во время еды 1-2 раза в день в течение 2-3 недель. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Милона 2

Принимать по 2 табл. во время еды 2 раза в день в течение месяца. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период лактации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *