Трещины на пятках: причины и способы избавления от них

uhod-za-nogami

Можно сказать, что красота женщины полностью зависит от состояния ее здоровья. Когда женщина здорова и счастлива, то это заметно не вооруженным глазом, так как поток энергии, который исходит от нее, почувствует каждый. Красоту женщины делают постоянные процедуры и уход за собой, поэтому каждая должна знать, что красота требует неких усилий.

Процедуры состоят не только из ухода за лицом или руками, они должны включать комплексный уход. Особое внимание женщины уделяют своей коже. И это не зря, ведь именно она подвержена изменениям, которые приходят с возрастом. Современный ритм жизни, плохие привычки, а также многие другие причины могут повлиять на вашу кожу, поэтому стоит знать, как правильно ухаживать за ней. Порой проблемы с кожей возникают в самых разных местах и пятки не являются исключением. Неприятно, когда на этом месте появляются разные трещины и ранки, которые со времени превращаются в настоящую катастрофу. Причины возникновения таких дефектов могут быть разными. Самые распространенные:

  • Большая нагрузка, которая выводит вас из себя. 
  • Плохая обстановка с экологией.
  • Не правильная обувь, которая нарушает кровоток.
  • Нехватка витаминов и минералов, авитаминоз.

Давайте разберемся, какие действия предпринять, чтобы избавиться от полопанных пяток или предотвратить их появление.

Чтобы кожа на ваших пятках всегда вас радовала необходимо следить за своим питанием. Вы должны употреблять такие витамины как А, Е, так как именно они сделают вашу кожу более упругой и стойкой. Добавьте в рацион разные овощи и фрукты, а также печень и яичный желток.

Выбирайте правильную обувь. Она должна быть удобной и при ходьбе не сковывать ваши движения. Откажитесь от высоких каблуков, ведь они нарушают кровоток в ногах, что является одной из причин появления трещин на пятках. Тщательно следите за гигиеной стоп и чистотой обуви внутри.

Если вам не удалось предупредить появление трещин, то нужно срочно предпринять меры по их устранению. Есть множество способов, которые могут, как помочь, так и навредить, поэтому давайте поговорим о тех, которые являются наиболее эффективными. Ванная с ромашкой с добавлением соды. Такой метод подойдет любому человеку, ведь является экономным и достаточно эффективным. Вам потребуется 3 л. воды, в которой нужно развести 1 ст. ложку соды. После этого доливаем настой из ромашки. Ноги можно парить или просто купать в теплой воде. Это нужно делать в течение 15 минут. После процедуры смажьте пятки специальным кремом и делайте такие процедуры до заживления всех трещин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *