Витамины для иммунитета

vitaminar

Витамин В может способствует повышению иммунитета. К таким результатам пришли ученые из Мельбурна.

 

Выяснилось, что иммуные клетки которые находятся на слизистых поверхностях (Т-лимфоциты) могут определять витамин В и задействовать иммунную систему, увеличивая сопротивляемость возбудителям. Которые в свою очередь могут приводить к появлению ОРВИ и гриппа.

Также витамин В помогает предотвратить тревожность и стресс что несомненно оказывает положительный эффект на здоровье. Витамины для иммунитета наиболее важными считаются A, B5, C, D, F, PP.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *