Заболевания щитовидной железы


Болезни щитовидной железы проявляются изменением её структуры или нарушением функций: возможно диффузное (общее, равномерное) увеличение в размерах или же образование в железе узлов (локальных уплотнений, ограниченных капсулой). Увеличение щитовидной железы называют зобом.

Нарушение функций щитовидной железы проявляется либо в избыточной выработке гормонов (гипертиреоз), Либо, наоборот, в их недостаточной продукции (гипотиреоз).

Изменение структуры железы и нарушение её функции часто не совпадают. Например, щитовидная железа небольшого размера может выделять слишком много гормонов, а увеличенная — слишком мало.

Заболевания щитовидной железы чаще развиваются у женщин, чем у мужчин. Нарушения функции щитовидной железы оказывают влияние на менструальный цикл женщины, её способность к зачатию и вынашиванию беременности.

Причин заболеваний щитовидной железы множество, некоторые окончательно не выяснены. Однако известно, что в развитии некоторых процессов играет роль недостаток в организме йода. Неблагополучная экологическая и радиологическая обстановка также способствует росту заболеваний щитовидной железы. На территории России во многих регионах содержание йода в окружающей среде (а значит и в продуктах) ниже, чем требуется организму. Особенно это характерно для районов, удалённых от моря (основной источник йода), а также для горных и предгорных районов (Северный Кавказ, Алтай, Сибирское плато, Дальний Восток).

Суточная потребность в йоде: в дошкольном возрасте 90 мкг/л, в школьном возрасте до 12 лет — 120 мкг/л, старше 12 лет 150 мкг/л, у беременных — 200 мкг/л.

При лёгком и среднетяжёлом дефиците йода (60-120 мкг/л) гипотиреоз развивается редко (только при длительном йододефиците). При тяжёлом дефиците йода (<20-25 мкг в сутки) развивается йододефицитный гипотиреоз.

Факторы риска

  • Наследственная предрасположенность.
  • Недостаток йода во внешней среде.
  • Стресс, повышенные нагрузки на психику.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Несбалансированность питания.
  • Недостаток в организме селена, цинка, меди.
  • Недостаток в организме белков, витаминов А, Е.
  • Избыток в пище кальция, хлора, брома и фтора.
  • Избыток в продуктах нитратов.

Симптомы

Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы)

  • У детей: первые признаки появляются у 2-3-месячного младенца: ребёнок тихий, много спит, страдает запорами. В дальнейшем отстаёт в росте и умственном развитии. Возможно снижение памяти, часто — глухонемота.
  • У взрослых: человек становится вялым, передвигается медленно, мёрзнет, говорит медленно и в нос, лицо одутловатое. Интеллектуальные способности ослаблены. Пульс замедленный, артериальное давление пониженное, беспокоят запоры. Возрастает масса тела. В дальнейшем появляются бледность кожи, синюшностъ слизистых; ломкость волос (вплоть до выпадения волос и бровей), ногтей; сухость кожи.

Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) При равномерном увеличении всей щитовидной железы появляется базедова болезнь; при неравномерном увеличении — аденома щитовидной железы (узловой зоб).

  • При лёгкой степени гипертиреоза отмечаются суетливость, скачкообразность мыслей, слезливость, неусидчивость, сбивчивость речи. Больные пугливы, страдают от приступов потливости, у них плохой сон. Волосы становятся тонкими и растрёпанными. Потеря в весе сочетается с повышенным аппетитом. Появляются дрожь в руках и во всём теле, возбуждение, сердцебиение (пульс учащён, его частота около 100 уд/мин).
  • При средней степени тяжести заболевания человек ежемесячно теряет 8-10 кг веса, иногда могут отмечаться нарушения сердечного ритма.
  • При тяжёлой форме — похудание достигает степени истощения, развивается нарушение сердцебиения с отёками ног, одышкой.

Восполнение недостатка йода в организме

Йод поступает в организм человека вместе с пищей. Поэтому для профилактики болезней щитовидной железы необходимо ввести в рацион продукты, богатые йодом — особенно если вы проживаете в йододефицитном районе. При симптомах болезни обогащённую йодом диету нужно дополнять приёмом йодосодержащих препаратов (Йодид 100, Йодид 200, Йодмарин). Эти же препараты рекомендуется (по согласованию с врачом) принимать при беременности, в период лактации, а также детям в период активного роста — для формирования у ребёнка нормальной костной системы.

Внимание! Медицинский йод применять внутрь категорически запрещено — его концентрация во много раз выше необходимой для организма, что может привести к отравлению, а также к ожогам слизистой рта.

Особенности диеты

  • Увеличить потребление продуктов питания, содержащих органический йод:
    • морская капуста, морская рыба (особенно треска), крабы, морская соль;
    • фейхоа, хурма, киви, финики, чернослив, клюква, морковь, помидоры, чеснок, бобы;
    • грибы;
    • молочные продукты (молоко, сметана, творог, сыр).
  • Вместо обычной соли рекомендуется употреблять йодированную (желательно добавлять её в готовую пищу непосредственно перед употреблением). Также полезен йодированный хлеб.
  • При гипертиреозе: ввести в рацион различные виды капусты — брокколи, брюссельскую, белокочанную, цветную, а также шпинат, репу, соевые бобы, персики и груши (подавляют усвоение йода).

Рецепт доктора В. О. Мохнача Синий йод

В 1/4 стакана тёплой воды развести 1 чайную ложку с верхом картофельного крахмала, размешать, добавить 10 г сахарного песка и несколько кристаллов лимонной кислоты. Отдельно вскипятить 3/4 стакана воды и влить в кипяток полученный раствор крахмала, то есть заварить его. Смесь охладить и добавить к ней 1 чайную ложку 5%-ного спиртового раствора йода. Смесь окрасится в синий цвет. Принимать по 1 чайной ложке в день 2 раза в неделю. Курс лечения — не более 1 месяца. Срок хранения — 20 ч. Лучше принимать свежеприготовленный раствор.

Внимание! При повышенной функции щитовидной железы принимать синий йод противопоказано.

Лекарственные растения, полезные при лечении гипо — и гипертиреоза

Перечень лекарственных растений, максимально накапливающих:

  • йод: Ортосифон тычиночный (почечный чай), ольха, черёмуха, горечавка, лапчатка, анис, лён, хмель, родиола, черника (листья), стальник, бузина чёрная, девясил, валериана, смородина чёрная (листья);
  • селен: Анис, боярышник, валериана, девясил, душица, земляника, золототысячник, лапчатка, лён, лук, ноготки, пион, подорожник большой, ортосифон тычиночный (почечный чай), ромашка, рябина черноплодная, смородина чёрная, тмин, хвощ полевой, шиповник;
  • Цинк: Берёза (листья), золототысячник, лапчатка, ноготки, подорожник большой, пион, ромашка, столбики с рыльцами кукурузы (кукурузные рыльца), сушеница топяная, шиповник;
  • медь: Лапчатка, ноготки, одуванчик, сушеница топяная, черёмуха, шиповник. Полезны настои и отвары перечисленных лекарственных растений.

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Листья смородины чёрной 3 части
  • Плоды черёмухи 1 часть
  • Цветки бузины чёрной 2 части
  • Плоды аниса обыкновенного 2 части
  • Семена льна 2 части

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 1 и 1/2 стакана кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 1-2 мес.

Травяной чай 2

  • Листья дурнишника обыкновенного 2 части
  • Листья ореха грецкого 2 части
  • Плоды фенхеля 2 части
  • Слоевища ламинарии 3 части
  • Листья черники 1 часть

2 столовые ложки измельчённой смеси залить 1 и 1/2 стакана кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды 2-3 раза в день в течение 1-2 мес.

Снятие эмоционального напряжения

При снижении функции щитовидной железы происходит нарушение работы нервной системы. Отмечаются такие симптомы, как суетливость, частая смена настроения и др. Напряжённость в психоэмоциональной сфере, в свою очередь, ухудшает сопротивляемость организма болезни и может приводить к усилению основных симптомов. О мерах по нормализации психоэмоционального состояния.

Витамины и минералы

Витаминные препараты и минеральные комплексы улучшают общее самочувствие, память, снимают чрезмерную раздражительность, которая является одним из первых признаков заболеваний щитовидной железы. Приём витаминов, кроме того, нормализует нарушенный в результате дисфункции щитовидной железы кальциевофосфатный обмен в организме.

Особенности диеты

Увеличить в ежедневном рационе питания потребление продуктов с максимальным содержанием:

  • витаминов А и Е (печень, морковь, тыква, абрикосы, растительные масла (нерафинированные), семена подсолнечника, миндаль, проращенные зёрна злаков и др.);
  • витамина С (плоды цитрусовых, сладкий перец, чёрная смородина, зелёный чай, помидоры и др.);
  • селена (чеснок, лук, морская рыба (окунь, скумбрия, камбала), морская соль, свиная печень, грибы);
  • цинка (чеснок, овсяные хлопья, какао, пшеничные отруби, говядина, сельдь, рыба, яйца, грибы, печень, семена подсолнечника, тыквы и кунжута, лук, бобы);
  • меди (гречиха, плоды черники, яблоки, грибы, ржаные зародышевые хлопья, печень, семена кунжута, какао, чай, дрожжи, морковь, картофель, бобовые, мясо утки).

Травяные чаи

Травяной чай 1

  • Листья земляники лесной
  • Листья смородины чёрной
  • Плоды шиповника

Все компоненты смеси взять в равных частях. 2-3 столовые ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе в течение 6-8 ч; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день в течение 1-2 мес. (3-4 курса в год).

Травяной чай 2

  • Листья земляники лесной
  • Листья смородины чёрной
  • Листья черники

Все компоненты смеси взять в равных частях. 1 столовую ложку измельчённой смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять в закрытой посуде в течение 30-40 мин; процедить, сырьё отжать. Принимать по 1 стакану в день за 1 ч до еды. Курс лечения — 3-4 недели. Возможны повторные курсы.

Лекарственные растительные средства И БАДы

Вита В-Плюс
Принимать по 1 табл. в день во время еды. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Супер С (пролонгированного действия)
Принимать от 1 до 4 табл. 1 раз в день однократно. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта, беременность.

Супер Е
Принимать по 1-2 капс. в день во время еды или по назначению лечащего врача. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта. При тяжёлом кардиосклерозе и инфаркте миокарда принимать только по назначению лечащего врача.

Селен
Принимать по 1-2 табл. в день во время еды. Не рекомендуется сочетать с полиминеральными препаратами. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Цинк
Принимать по 1-3 табл. 1 раз в день. Не рекомендуется сочетать с полиминеральными препаратами. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *